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1 # 嗑味
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2 # 蘭菊愛美食
牛小排位於牛胸腔左右兩側,包著牛的肋骨。這個部分的肉因為其紋路清晰而被冠以大理石肉的美名。製作咖哩牛小排最關鍵的就是牛小排的處理,可以去骨,也可以不去,全憑個人的喜好。購買牛小排時可以請賣肉的商販代為切分,如果還需要在去骨,就需要自己回家處理了。
【準備】
牛小排,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,西藍花,咖哩塊,咖哩粉,黃油,椰漿,黑胡椒,鹽。
【製作】
1.我是喜歡吃整塊的牛小排的,比較霸氣,吃著過癮。如果是做給小朋友或者是女生,可以把牛小排的骨頭去掉,然後切成丁;
2.牛小排撒少許鹽,塗抹均勻,用手或器具捶打幾分鐘,讓肉更加容易軟爛入味;
3.土豆,胡蘿蔔去皮切成小丁,西藍花掰成小塊,洋蔥切成塊。做咖哩我習慣把食材都切小丁,一來容易熟,二來看著比較秀氣(剛剛還說喜歡大塊,霸氣,真是善變的人兒呀);
4.鍋內加入黃油燒化,放入牛小排煎至微微變色,翻面再煎至微微變色,撈出;
5.鍋內再下黃油,下胡蘿蔔丁和土豆丁快速翻炒2-3分鐘;
6.鍋內加入咖哩塊,椰漿和適量水,水的量以沒過食材即可,再加入牛小排;
7.煮到開鍋後加入西藍花和洋蔥,加入鹽和黑胡椒調味,喜歡吃辣的朋友除了可以選擇購買辣味比較重的咖哩塊之外,還可以再加入咖哩粉來增加辣味;
8.等咖哩汁變得粘稠時,要勤翻動食材防止粘鍋,最後把做好的咖哩牛小排鋪在飯上,再來一點薄荷葉裝點即可。
如果未來膳食搭配和美觀,還可以加一些什錦蔬菜粒來做配菜。
同樣的方法也適用於其它的咖哩美食,如咖哩豬排,咖哩牛肉,咖哩大蝦等等,舉一反三即可。希望這個答案可以幫到您。
主料
牛排、洋蔥、胡蘿蔔、土豆
調味料料酒、醬油、糖、咖哩粉、鹽
做法牛排清洗乾淨,切成小塊,再用一勺料酒,一勺醬油,少許清水,浸20分鐘左右撈出牛排,用鍋加入少量的油,稍微煎一下盛出洋蔥清洗乾淨,土豆和胡蘿蔔去皮,然後切成下塊起鍋燒油,加入洋蔥,爆香後,加入胡蘿蔔,土豆,咖哩粉三勺,一勺糖,半勺料酒、半勺鹽和少許水,煮10分鐘左右再加入牛排,翻炒入味後,湯汁濃稠即可一道好吃的咖哩牛排就做好了,看起來滿滿的食慾,喜歡的朋友可以嘗試一下哦。