母乳含有豐富的營養物質，蛋白質最易寶寶腸胃吸收，是其他乳製品不可代替的寶寶食源。世界衛生組織推薦母乳餵養到兩週歲，但是很多媽媽都是職場媽媽，不得不一邊上班一邊背奶，背奶不僅僅是為省錢，更是為了孩子的健康和母親能持續泌乳。
用吸奶器吸奶時，一定要仔細認真的清潔雙手和吸奶器，放入儲奶袋中，要擠盡空氣，記錄好日期時間和奶量，因為凍奶解凍之後孩子喝不完也要丟掉，按照奶量和日期來選擇要融化的奶袋，避免浪費。那麼母乳可能儲存多長時間呢。
母乳的儲存時間：
1. 在26度以下室溫，可儲存6-8小時；
2. 在5度以下冷藏冰箱，不超過72小時；
3. 在-15度冰箱冷凍格，可儲存2周；
4. 在-18度獨門冷凍櫃，可儲存3月；
5. 在-20度冰凍櫃，可儲存6-12月；
解凍後的母乳使用時間：
1. 冷凍的母乳，放在冰箱冷藏櫃解凍，但還沒有溫熱過：
1）在26度以下的室溫，可儲存少於4小時；
2）在5度以下冷藏冰箱，可儲存24小時；
3）不可以再次冷凍。
2. 冷凍的母乳，放在溫水裡溫熱過：
1）在26度以下的室溫，最長1小時（大約是給寶寶喂一頓奶的前前後後的總時長）。
2）在5度以下冷藏冰箱，可以暫存4小時，比如可以延續到寶寶下一次餵奶時間。
3. 冷凍的母乳，解凍後已經餵過寶寶了：
1）在26度以下的室溫，寶寶最後吃剩的部分，就不能再存了，應該丟棄。
2）也不可以再次冷藏或者冷凍後給寶寶繼續吃。
冰凍母乳最好是獨立的冰箱，避免頻繁開啟。而且儘量避免將母乳放置冰箱門上，因為那樣溫度不穩，影響母乳質量。
凍乳解凍後，有股濃烈的腥味，又好像是皂液味道，可能孩子一開始會排斥，可以多試幾次。我兒子第一次也不吃，後來也是皺著眉頭吃，不大情願的樣子。
還有就是不要對自己的母乳有太大的信心，我前兩個月的時候母乳爆棚，攢了兩大抽屜母乳。後來想可以以後再攢，丟掉一部分，沒成想從第三個月開始竟供需平衡了，再也擠不出多少奶。上班以後工作忙碌，根本就沒有時間擠奶，兒子就不得不混合餵養了。上班時候奶粉，下班之後才能母乳。如果工作型別沒有條件背奶的話，還是要儘量提前攢下。
母乳含有豐富的營養物質，蛋白質最易寶寶腸胃吸收，是其他乳製品不可代替的寶寶食源。世界衛生組織推薦母乳餵養到兩週歲，但是很多媽媽都是職場媽媽，不得不一邊上班一邊背奶，背奶不僅僅是為省錢，更是為了孩子的健康和母親能持續泌乳。
用吸奶器吸奶時，一定要仔細認真的清潔雙手和吸奶器，放入儲奶袋中，要擠盡空氣，記錄好日期時間和奶量，因為凍奶解凍之後孩子喝不完也要丟掉，按照奶量和日期來選擇要融化的奶袋，避免浪費。那麼母乳可能儲存多長時間呢。
母乳的儲存時間：
1. 在26度以下室溫，可儲存6-8小時；
2. 在5度以下冷藏冰箱，不超過72小時；
3. 在-15度冰箱冷凍格，可儲存2周；
4. 在-18度獨門冷凍櫃，可儲存3月；
5. 在-20度冰凍櫃，可儲存6-12月；
解凍後的母乳使用時間：
1. 冷凍的母乳，放在冰箱冷藏櫃解凍，但還沒有溫熱過：
1）在26度以下的室溫，可儲存少於4小時；
2）在5度以下冷藏冰箱，可儲存24小時；
3）不可以再次冷凍。
2. 冷凍的母乳，放在溫水裡溫熱過：
1）在26度以下的室溫，最長1小時（大約是給寶寶喂一頓奶的前前後後的總時長）。
2）在5度以下冷藏冰箱，可以暫存4小時，比如可以延續到寶寶下一次餵奶時間。
3）不可以再次冷凍。
3. 冷凍的母乳，解凍後已經餵過寶寶了：
1）在26度以下的室溫，寶寶最後吃剩的部分，就不能再存了，應該丟棄。
2）也不可以再次冷藏或者冷凍後給寶寶繼續吃。
冰凍母乳最好是獨立的冰箱，避免頻繁開啟。而且儘量避免將母乳放置冰箱門上，因為那樣溫度不穩，影響母乳質量。
凍乳解凍後，有股濃烈的腥味，又好像是皂液味道，可能孩子一開始會排斥，可以多試幾次。我兒子第一次也不吃，後來也是皺著眉頭吃，不大情願的樣子。
還有就是不要對自己的母乳有太大的信心，我前兩個月的時候母乳爆棚，攢了兩大抽屜母乳。後來想可以以後再攢，丟掉一部分，沒成想從第三個月開始竟供需平衡了，再也擠不出多少奶。上班以後工作忙碌，根本就沒有時間擠奶，兒子就不得不混合餵養了。上班時候奶粉，下班之後才能母乳。如果工作型別沒有條件背奶的話，還是要儘量提前攢下。