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1 # 果果在路上
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2 # 亦水春寒
雞切塊 大小根據自己喜好 然後洗淨 瀝乾 加生薑片 大蒜籽(剝開整個) 料酒 生抽 耗油 胡椒粉 少許白糖 醃製半小時 電飯鍋底放入一個蔥節 將醃製好的雞塊匯入 連同醃料 煮飯模式即可
雞切塊 大小根據自己喜好 然後洗淨 瀝乾 加生薑片 大蒜籽(剝開整個) 料酒 生抽 耗油 胡椒粉 少許白糖 醃製半小時 電飯鍋底放入一個蔥節 將醃製好的雞塊匯入 連同醃料 煮飯模式即可
用電飯鍋做出來的雞肉,皮Q肉嫩,一個字“香"出鍋香味飄滿屋。
雞肉大部分人喜歡吃,相信每個家庭的餐桌上經常都會出現雞肉。雞肉屬於白肉,脂肪含量比較低,含有豐富的蛋白質,而且肉質比較容易消化,很容易被人體吸收,所以食用雞肉能夠增強我們的體質,起到強身健體的作用,還能夠提高我們的免疫力。雞肉還含有很多氨基酸和維生素,以及多種人體所需的微量元素,不飽和脂肪酸,能夠降低人的膽固醇。所以雞肉的營養非常的豐富和均衡,人體食用對我們個人的身體健康是有很大的幫助的。
雞肉非常的鮮美,吃法也是五花八門,我們可以用雞肉來煲湯、紅燒、做叫花雞、白切雞、糯米雞、滷雞、烤雞、焗雞等等,每個地方都有當地的特色做法和口味。但雞肉所含的營養很大程度都是一樣的。
說了那麼多雞肉的功效和作用,是不是想知道用電飯鍋怎樣做雞肉好吃。分享下我的一種做法吧,我把它叫"醬油雞"。用整隻雞在電飯鍋裡焗。
第一步:我們把買回來的整隻雞清洗乾淨,雞頭雞全身沒拔乾淨的雞毛拔掉,把雞脖子上的淋巴結去掉,雞屁股雞尾巴切掉。把雞肚子裡面的雞肺清理乾淨,整個雞清理清洗好後放籃子裡晾乾水分。
第二步:給雞全身抹一遍醬油,包括雞肚子裡也要抹,雞腎也可以放到雞肚子裡,放到盤子中。半個小時後,按同樣的方法再抹一遍醬油。
第三步:抹了第二遍醬油半小時後把盤子底部的醬油再將整隻雞抹一遍,然後再抹遍食用油。雞肚子裡塞入薑片和蔥結。
第四步:電飯鍋擦乾水分,鍋底刷一遍油,放入薑片和蔥結,把整隻雞放進去,不好放可以把雞腳塞入雞肚子裡或者砍斷。蓋上蓋子,插上電源,按下煮飯鍵。
第五步:煮飯健跳了後,開蓋翻個面,蓋上蓋再按下煮飯健。
第六步:第二次煮飯鍵跳了後,先別急著開蓋,讓雞肉在裡面溫暖下。
好了,“醬油雞"就做好了,一開蓋滿屋子的香味,把雞肉夾出來放盤子中晾涼,用手撒開或用刀砍塊就可開吃了。你還可以把剩在鍋底的湯汁澆到雞肉上面來,更美味喲!