焯水的意義何在
第一、色澤以及味道更加鮮美
經過焯水的的一些綠葉蔬菜,如芹菜,上海青,顏色會變得更加鮮豔。看起來猶如剛出嫩芽的翠綠色,看上去就很有口感呢!但是,像這種葉類蔬菜一定要用開水鍋焯水並且要大火放入菜葉,水開立即撈出,可以保證營養成分不被流失,此時色澤是更鮮美的時候。梅豆角里面含有血球凝集素,透過焯水就可以去除這些有害的物質,避免食物中毒,是人們更加健康攝入食物。但是梅豆角的焯水時間也應該加長,以保證完全成熟,才能更好的降低風險。
第二、加快食物成熟
有一些食物烹炒的時間比較長,難以徹底成熟,此時我們就可以事先進行焯水,然後爆炒片刻,即可入盤。比如豆角,我認為炒菜時豆角需要的時間久一些,我比較喜歡先焯水大概3分鐘左右撈出,再翻炒片刻,就可以食用美食了,真的節省了很多時間呢!大家也可以試一下這個方法,用到其它蔬菜種類上面也是可以的。
第三、肉類的焯水
肉類為何要焯水呢?因為它會有很大的腥味和動物血液粘在上面,我們可以透過焯水來去掉這些腥味與血沫,食用起來就不會那麼讓人難以接受。那麼肉類應當如何焯水呢?它就不必等水燒開了,直接可以涼水鍋焯水即可,加水量只需要淹沒食材就可以了。接下來就是等水開,上面會漂浮一層看起來發白的沫子,我們要把它撈乾淨,直到滾出來的不再是發白發黃的沫子,反而變成了白色的氣泡為止,這時就可以出鍋了,再過一下清水,洗乾淨,就可以開始下一步的操作了,就是這麼簡單。
其實不論哪種食物焯水,是涼水鍋焯水還是熱水鍋焯水,掌握好方法,還有時間,就可以做出營養又美味的食物來,我們都是為了自己得味蕾而服務啊,吃到好的食物心情自然也會變好的,有時候開心真的就如此簡單,你們說呢?大家如果之前覺得自己煮的食物不那麼熟、腥味有些重,那麼就可以試一試焯水哦。以上就小編分享的焯水的原因,希望對大家有多幫助。
焯水的意義何在
第一、色澤以及味道更加鮮美
經過焯水的的一些綠葉蔬菜,如芹菜,上海青,顏色會變得更加鮮豔。看起來猶如剛出嫩芽的翠綠色,看上去就很有口感呢!但是,像這種葉類蔬菜一定要用開水鍋焯水並且要大火放入菜葉,水開立即撈出,可以保證營養成分不被流失,此時色澤是更鮮美的時候。梅豆角里面含有血球凝集素,透過焯水就可以去除這些有害的物質,避免食物中毒,是人們更加健康攝入食物。但是梅豆角的焯水時間也應該加長,以保證完全成熟,才能更好的降低風險。
第二、加快食物成熟
有一些食物烹炒的時間比較長,難以徹底成熟,此時我們就可以事先進行焯水,然後爆炒片刻,即可入盤。比如豆角,我認為炒菜時豆角需要的時間久一些,我比較喜歡先焯水大概3分鐘左右撈出,再翻炒片刻,就可以食用美食了,真的節省了很多時間呢!大家也可以試一下這個方法,用到其它蔬菜種類上面也是可以的。
第三、肉類的焯水
肉類為何要焯水呢?因為它會有很大的腥味和動物血液粘在上面,我們可以透過焯水來去掉這些腥味與血沫,食用起來就不會那麼讓人難以接受。那麼肉類應當如何焯水呢?它就不必等水燒開了,直接可以涼水鍋焯水即可,加水量只需要淹沒食材就可以了。接下來就是等水開,上面會漂浮一層看起來發白的沫子,我們要把它撈乾淨,直到滾出來的不再是發白發黃的沫子,反而變成了白色的氣泡為止,這時就可以出鍋了,再過一下清水,洗乾淨,就可以開始下一步的操作了,就是這麼簡單。
其實不論哪種食物焯水,是涼水鍋焯水還是熱水鍋焯水,掌握好方法,還有時間,就可以做出營養又美味的食物來,我們都是為了自己得味蕾而服務啊,吃到好的食物心情自然也會變好的,有時候開心真的就如此簡單,你們說呢?大家如果之前覺得自己煮的食物不那麼熟、腥味有些重,那麼就可以試一試焯水哦。以上就小編分享的焯水的原因,希望對大家有多幫助。