大家都知道坐月子對女人來說是相當重要，直接關係到一個人以後一生的健康狀態。但是也有部分人由於種種原因和條件不允許的提前下，並沒有坐好月子，還落下了病根。

前年有個同學坐月子，在月子期間就經常拉肚子，整個人都虛脫了。現在孩子已經一歲多了，她會經常感冒，腹瀉。

另一個同學今年二胎，月子裡還要照顧大寶，晾衣服，給寶寶洗澡，搞衛生等家務活都做，沒有得到很好的休息。現在腰經常痛，背孩子和稍微站久一會都不行。肚子也會時不時痛，說是有積液，子宮收縮也不好，可能要進入進一步的治療。

聽老人家說，這次月子裡落下的病要下次坐月子才能治好，不過這應該是迷信的想法而已。

坐月沒坐好，大多會氣血雙虛，儘量多吃補氣血的中藥和膳食，少吃寒涼的蔬菜水果。

市場上也很多補氣血的口服液，在沒時間燉湯的情況下也不妨選擇口服液。祝您早日康復。

第一種情況：總感覺渾身不適

　　經常聽到除了月子的女人抱怨這裡不舒服，那裡不舒服的，就比如說經常頭疼、關節疼等，其實這些都是月子沒坐好的表現。就拿頭疼來說，要麼是寶媽月子裡洗頭沒有擦乾就睡覺了，或是被空調或是被涼風吹了的結果，像這些都是坐月子時的禁忌，很多寶媽都是坐完月子後才意識到自己沒做對，因此，在坐月子時，一定要多注意。

　　第二種情況：總感覺渾身無力

　　坐完月子後經常感覺渾身無力，多半是月子裡太累了的原因。很多寶媽可能沒有婆婆的幫忙，再加上老公要忙著工作，所以坐月子的時候，不得不既做家務事又照看孩子，在本該休息和恢復的時候做了太多的體力活，身體難免會留下隱患，於是在坐完月子後經常會感覺渾身無力，幹什麼都覺得累，這種情況多半是月子裡累出來的。

　　第三種情況：總感覺眼睛澀澀的

　　坐完月子後總感覺眼睛澀澀的，不是月子裡經常哭就是月子裡經常看手機，從而導致沒有休息好所致。不少寶媽在產後，由於角色一時轉換不過來，就會容易焦慮和委屈，常常以淚洗面；另外在本該休息的月子期間，經常看手機，輻射過多，也會導致寶媽眼睛不舒服。