根據國內診斷標準，患者在連續兩週內出現以下九種症狀中的五種以上，其中至少有一種症狀（1）和（2）（這些症狀必須是患者以前沒有的症狀，或非常輕微），因此可以診斷為抑鬱症。

一。一天中的大部分時間，抑鬱是由病人報告的（例如，感到悲傷和空虛），或是由其他人觀察到的（例如，暗淚）。注意：在兒童和青少年中，它可以表現出易怒而不是明顯的抑鬱。

2。對一天中大部分時間通常感興趣的活動失去興趣。要麼透過病人的自我報告，要麼透過觀察他人。

三。體重顯著降低或增加（正常體重的5%），食慾顯著降低或增加註意：在兒童中，考慮缺乏正常的體重增加。

四。每天失眠或過度睡眠。

5個。每天，精神活動都是過度活躍或減少（不僅是自我主觀感覺的不安或不願意，其他人可以觀察到）。

6。每天感到疲倦和缺乏活力。

7號。每天都覺得自己一文不值，或者感到內疚和輕視（可能會出現錯覺）。這不僅僅是一種普通的自責，也不僅僅是對你的抑鬱感到羞恥。

8個。注意力和思考能力每天都在下降，而決策又是優柔寡斷的。（自我報告或觀察他人）

9號。經常想到死亡（不僅僅是害怕死亡），或者經常有自殺的想法但沒有具體的計劃，或者有具體的自殺計劃，甚至自殺

那你必須去正規醫院看一下，診斷你到底有沒有生病。只是自己的猜疑並不作數。如果有病就治療，現在醫療那麼發達，只要配合，一定會好起來的，如果沒病，那也不用不開心了，好好過自己的生活。

就象你這樣的疑神疑鬼，的現家，的確你有病，因為你的不自信，養活不了你的妻子，所以你擔心害怕。懷疑每個人。

我想你抑鬱了。儘早治療。

不開心都是有原因的，比如金錢，慾望，性格，家庭，社會關係等等。

如何讓自己不在鬱悶首先要有自己的三觀、價值觀、世界觀是什麼！如果不知道聯建議去看書，慢慢的你的內心就會發生改變，當你的內心富有時就不會總覺得不快樂了！因為你有自己的邏輯思維和看待事物的理念！也許你還變的更自信呢，我寫作十幾年了，每當有煩心事時就寫下來，並且不是以闡述事實的方式，把寫作當做藝術品來加工，終於在去年底發現有了奇蹟，我絕對做一件大事，那就是打造一個創造者的動力平臺！幫助更多人走出困境！你也可以加入我們噢，可以加我微信:zhaoyiduo00