茶葉本身突出清香的味道，水不熱沖茶少放點糖容易泡開，但品茶，有些茶葉自己有回甘，比如鐵觀音，自己有回甘，一絲細品後的回甜。

茶葉本身突出清香的味道，水不熱沖茶少放點糖容易泡開，但品茶，有些茶葉自己有回甘，比如鐵觀音，自己有回甘，一絲細品後的回甜，效果不錯喲！

1、玫瑰花茶

玫瑰花骨（5-10朵），搭配紅糖適量，紅棗適量（量根據幾人喝自己把握）

玫瑰花骨朵和紅棗切片清洗乾淨，放入水壺中煮沸，加入紅糖，趁熱飲用。玫瑰花茶有調經止痛作用，痛經女孩的福利。

2、金銀花菊花枸杞茶

金銀花（10-20條）、菊花（5-15朵）和枸杞（10-20粒）煮茶，原料洗淨，加水煮沸。喜歡甜的可加入適量冰糖。這款功效是清熱去火，身體寒涼的人少放菊花。

3、山楂荷葉菊花茶

幹荷葉（半張），山楂幹（10克），菊花（5-10朵），將原材料洗淨，放入水中煮沸，喜歡甜味可加適量冰糖。

此款茶的功效是減脂消水腫下火。

山楂具有健胃消食的作用，荷葉有利尿、去溼、消腫的作用。注意腸胃不好脾胃虛弱的人不適宜飲用，空腹不適宜飲用！

4、紅糖姜棗桂圓茶

紅棗（5-10粒），桂圓（5-10粒），姜（2片），紅糖（10克），將紅棗桂圓洗淨，姜洗淨切片，放入水中煮沸，加入紅糖。待紅糖化開，水溫合適時飲用（趁熱喝）。

這款茶補中益氣，健脾胃，暖胃。桂圓有補血安神的功效，姜可去寒氣，提神醒腦。趁熱喝下渾身暖暖。

5、金桔桂花茶

金桔（5顆左右），幹桂花（一勺），枸杞（10-20粒），冰糖適量。將原料洗淨，加入水中煮沸，加入適量冰糖。

桂花茶具有化痰止咳平喘，緩急止痛，散血消淤的功效。一杯熱茶下肚，酸甜可口，暖心暖胃，而且潤喉。