小兒肚脹不吃飯，我們可以用按摩來緩解。

堅持下來對孩子有很大好處哦。

在之前我曾說過幾處穴位，你可以關注看看。

下面我重點說下對小兒肚脹有好處的幾處穴位。

【天樞】[位置]肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。 [操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂。

【腹陰陽】 [別名] 腹。 [位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹。 [功用] 健脾和胃，理氣消食。[主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉 。

【手陰陽】[位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側（拇指側）為陽池，尺側（小指側）為陰池。[操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。[功用]平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。[主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

小兒肚脹原因可能是在寶寶用奶瓶進食時，吸入肚子內過多空氣。還可能是腸胃不好，消化不良。肚子不舒服寶寶肯定不會好好吃飯。

可以多加註意給孩子進行腸胃方面的調養，多吃清淡多纖維的蔬菜水果，多喝熱水，注意保暖避免寶寶肚子著涼。必要可以去醫院開些助腸道消化的藥。

平時可以給寶寶進行腹部按摩，具體操作：飯後一小時，以寶寶的肚臍為中心用手掌進行順時針按摩。每天按摩數次，手法一定要輕柔。這樣做有助於寶寶的腸胃蠕動和肚內氣體排出，改善消化吸收。

但如果寶寶肚脹情況很嚴重，一定要及時就醫，排除其他疾病引起的腹脹。