我媽會先問原委再發表態度，我爸爸性格比較大條，屬於文中不問青紅皂白就責備的型別……只能說性格決定的，但是他們依舊還是很愛我…作為自己感同身受的長大，現在對於自己寶寶的成長會吸取經驗，更多的溝通關愛他的心理和身理成長…

其實你也知道，只不過還是會很難受，你知道父母的責備是因為他們不知道該怎麼去安慰你，理解，共情等愛的能力，他們不會，也不習慣去做；責備，責罵是他們習慣的方式，但是你也知道他們還是愛你的，在意你的，希望責備你，讓你可以吸取教訓，以後可以不受委屈，他們沒法改變別人，不知道如何安慰你，只會這樣做，他們是為了你好的，只是很遺憾，你知道，你也理解他們，但是你的心理感覺還是更委屈了，更難受了，你希望得到的關心安慰沒有得到，你自己還是很難受，這也是你需要理解和接納的地方，有點無奈，但是也需要接納這一點。

當然僅僅是要求自己接納這點是很難做到的，這個時候你也需要冷靜思考一下，你無法改變父母了，他們是這樣愛你的方式，但是自己可以怎麼做呢？自己需要的愛和關心可以從哪裡得到呢？這就涉及到你對自己人際關係的問題了，你自己的朋友在哪裡？是不是也缺少自己的好朋友，可以交流內心的朋友呢？這個問題確實不能都怪你，你在父母家庭那裡沒得到好的愛的方式，你也沒學會好的愛的方式，也沒學會關心瞭解，理解欣賞共情的能力，缺少這些能力讓你在交往的時候，你也不知道該怎麼樣跟別人建立好的關係，保持好的關係，可以好好交流內心的感受。這些因素影響你去建立好的關係，所以父母那裡沒得到的，從朋友那裡也沒得到，你需要的安慰好像在哪裡都沒有得到，你就知道自己有多麼孤獨了，理解自己為什麼會這麼難受痛苦了。

好訊息是，父母雖然是難以改變的，但朋友是可以學習去找到和建立好的關係的，如果現在開始意識到自己的誤區，願意積極來學習愛的能力的話，你可以重新來學習關注，瞭解，理解，欣賞，共情等愛的能力，而且是在持續嘗試人際交往的過程中來學習的，這個過程建議你可以尋找心理諮詢師的幫助，陪伴，反饋，這些因素也是很重要的，有專業的人士幫助你也許會更容易做到一些，朋友可能有點困難，要持續去幫助你，而且還需要一些專業的能力的話。

多想想自己可以怎麼做？現在的情緒可能抓住了你，讓你沉迷在痛苦之中難以自拔，如果你看到這些內容，你可以提醒自己多問問自己可以怎麼做，不知道該怎麼做，可以找心理諮詢的幫助。不要放棄自己的希望。