首先欠信用卡暫時沒能力全額還款不用害怕主動聯絡髮卡行說明自己的情況申請免息還款，其次可以自己申請分期付款一個月還幾百塊這個是有利息的而且利息有點高，如果承受不了再去銀行申請無息還款方式。

當然申請能不能下來要看你和銀行工作人員的具體溝通情況。最後提醒一點千萬不要有駝鳥心態逃避責任這是一種最不明智的選擇。

如果一旦選擇逃避那麼你的銀行徵信系統就是黑戶了，這輩子基本不會再有機會和銀行信貸合作了，將來以後買房貸款都是難題。

希望樓主慎重考慮。最後情節嚴重數額在5萬元以上的包括5萬元是會被判刑的。最後祝您早日擺脫負債困境

現在銀行還款都是可以協商的，你可以打客服熱線說明情況，爭取寬限還款日。

再一種方法就是先還夠最低還款額，不影響個人信譽，待資金迴流時立即還清欠款。

信用卡欠款人暫時沒有還款能力，如果不是惡意逾期的話，可以做好以下幾個工作。

信用卡一旦出現逾期欠款，如果沒有及時處理，欠款當事人的個人徵信將會出現不良記錄，欠款人及其配偶以後想要在銀行貸款買房時，銀行將不會再貸款給你，而當今社會我們一般都會向銀行申請貸款買房，因此，這將會給欠款人及其配偶在生活上帶來諸多不便。試想，在房價大漲時，就是因為欠款人不良的個人徵信導致房貸批不下來從而買不了房，這對於欠款人而言，是不是一筆重大損失呢？

銀行甚至於催收公司對你進行催收時，一定要正面面對，不要逃避。而且欠款人要爭取找到銀行那邊負責你這塊業務的負責人，就還款事宜進行協商，爭取更多有利機會，如果欠款人實在是家庭困難，還可以向銀行那邊爭取減免一些利息。如果銀行起訴了欠款人，欠款人一定要積極應訴，爭取和銀行達成調解。

信用卡欠款後，畢竟對個人徵信是有影響的，即便和銀行協商後，銀行那邊同意通融，但是，這並不代表欠款人不用還錢了，欠款人還是要努力工作賺錢，爭取早日把欠款還清，同時恢復個人徵信。

總之，信用卡欠款人如果欠款後實在沒有還款能力，又不是惡意逾期，當事人可以主動和銀行那邊協商，千萬不要逃避債務，以免讓銀行那邊認為你是惡意透支，造成不必要的麻煩。