胎兒活動，或產婦睡覺老是一個方向有關係，或產婦的床在左邊，產婦老是靠右邊起來，BB逆轉的話，長期形成臍帶逆時鐘轉向，香港的產檢多是每次照B超檢查的，而且很詳細，但內地的產檢只是一個時期檢一次B超，而且臍帶會經常不看，就主要看BB身體內外，所以內地多發生此類問題，可以說是有不負責任的嫌疑！

如果孕婦想要避免有臍帶扭轉的異常症狀，就要注意做好預防工作，平時儘量保持左側睡姿，以減輕子宮對準媽媽主動脈的壓迫。同時要避免久坐，最好多站起身來活動，還注意胎動變化，每天堅持數胎動。

臍帶扭轉為臍帶異常的一種，較少見。胎兒活動可以使正常的臍帶呈螺旋狀，即臍帶順其縱軸扭轉，生理性扭轉可達6-11周。臍帶過分扭轉在近胎兒臍輪部變細呈索狀壞死，引起血管閉塞或伴血栓存在，胎兒可因血液運輸中斷而死亡。這種情況是十分危險的。但是目前的普通彩超卻通常很難查出來。所以這就需要孕媽們平常多注意，有異常及時去醫院檢查。

那臍帶扭轉這麼危險，孕媽們平常應該怎樣注意呢？

1.養成數胎動的習慣。

一般過了28周，醫生都會要求孕媽回家數胎動。怎麼輸胎動呢？一般都會採用在一天的早、中、晚各數一次，每次數1個小時的方法來統計一天胎動的次數。最好是選取每天上午的8～9點，下午的1～2點以及晚上的8～9點，進行數胎動。將這三次的胎動次數相加，再乘以4，就是胎兒12個小時內胎動的次數。注意5分鐘內連續的胎動，算做一次。

2.測胎心。

我家裡是自己常備了一臺胎心儀的，價格不是很貴，週數大了以後還是很容易找到胎心的。當孕媽發現胎動不正常或者不放心的時候，隨時拿出來聽一聽，正常的胎心是在110-160次之間的，高於或低於這個區間，都要去醫院問下醫生。

3.孕晚期注意採用左側臥的睡姿。

到了孕晚期，因為子宮會右旋，為了平衡最好採用左側臥，左側臥可以給胎兒提供充足的營養和氧氣。最好不要平躺睡覺，以免造成胎兒缺氧。

4.注意坐姿，並且不要久坐不動。孕晚期還在上班的孕媽媽們要注意了，工作的時候的坐姿不要擠壓著胎寶寶，很容易造成缺氧，最好稍微後靠一些，讓寶寶又足夠的活動空間。而且辦公不要久坐不動，適時起來運動一下。