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1 # 黃連苦
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2 # 肺氣腫慢阻肺科普學堂
預防哮喘發作
1、最關鍵的就是在日常生活中避免接觸過敏原,如果有過多過敏原建議前往醫院進行過敏原篩查。
2、日常注意溫差的變化和保暖,雖然已經過了春分但是早晚溫差還是很大,有時冷刺激也會引起支氣管哮喘。
3、注意室內的環境,注意定時通風,陳滿是導致過敏性哮喘發作最主要的原因之一,勤打掃衛生,避免室內的致敏原。
4、春天有大量花粉、春天風大會導致空氣中花粉含量增高,哮喘患者應該減少外出的次數,外出時記得佩戴口罩、哮喘應急用品,從而減少哮喘發作。
預防肺氣腫日常應該注意什麼?1、大部分肺氣腫患者都是從慢性支氣管炎或者哮喘等疾病發展過來的,因此應該治療原發疾病。
2、肺氣腫患者會有呼吸困難的症狀,可以每日做呼吸操、腹式呼吸、吹笛式呼吸來鍛鍊呼吸功能,提高患者的肺活量,從而提高患者的生活質量。
3、禁菸是肺氣腫患者必須要做到的,香菸中的有害物質會直接附著在呼吸道,刺激呼吸道引起炎症。
4、注意飲食健康每天少食多餐、肺氣腫患者一定要注意多休息、可以在患者能夠接受的情況下進行體育鍛煉如慢跑、太極拳。
預防哮喘的復發
1、日常生活中避免接觸變應原及非特異性刺激物。
2、注意勞逸結合,合理飲食、戒菸,增強體質、預防感冒。避免精神緊張和劇烈活動。
3、可以遵醫囑使用色甘酸鈉預防發作。
4、發作季節前3個月,可在醫生指導下使用增強免疫力的製劑。
引起慢支、肺氣腫的病因有吸菸、感染、大氣汙染、氣候、氧化應激、炎症等等因素,預防方面還是要注意避免誘發因素,勸導戒菸,加強鍛鍊,增強體質。