首先明確，並不是說體重不超重的人就不會有高血脂的危險。高血脂主要是因為人體的脂肪代謝或者是運轉出現問題導致血液裡面出現一種及以上脂質高出正常數值的症狀。引起人患上高血脂的因素是有很多的，並不僅僅只是體重超重這一條。接下來就一起來看看誘發高血脂的因素有哪些。

第一，長期處於一個高澱粉的飲食狀態之中。大多數高血脂患者都是被告知要吃高熱量的肉的，因為肉裡面有很多的碳水化合物，這些碳水化合物很容易導致人體的血脂升高，特別是甘油三酯。但是人們往往忽略了另外一個容易導致人體血脂升高的因素，那就是高澱粉的食物，大米、饅頭、麵條、麵包、冰淇淋等等食物裡面是含有很高的澱粉的，長時間的食用，很容易導致人體內的血脂升高的。

第二，經常食用高脂肪的食物也是會引起人體出現高血脂的症狀。高脂肪的食物長時間的攝入體內，並且不能及時被排出體內，那麼久而久之，脂肪就在人體的血管上堆積，出現各種疾病，高血脂就是其中一種。

第三，長時間的無節制的酗酒也是會導致高血脂的出現。酒精雖然不是直接作用在血脂上，但是酒精在進入人體之後是會轉變成熱量的，繼而使得儲存在體內的其他能量轉化成了血脂，這就又會使得人體的血脂增高。酗酒還會影響到酗酒者的食慾，進食異常，營養會出現失衡，那麼人體內的代謝就會出現問題，新陳代謝也就會異常，血脂也不能被正常的排出。

從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。