第一：戒賭

這是首要條件，也是唯一的前提。想回歸正常生活，這是所有的前置。

中國有句話叫做“願賭服輸”，還有句話叫做“浪子回頭金不換”，什麼時候都不算晚，從你看到我的回答開始。也許你無數次的下定決心，但是由於種種原因，再次踏上這條不歸路，但請你想想你的家人，想想你得到了什麼。

第二：恢復信心

賭博的生涯已經毀掉了你的三觀，讓你對所有的事情都失去了興趣，也許你有工作，但是你也是碌碌無為。唯一贏的一瞬間，多巴胺刺激大腦的快感，讓你興奮不已。

撿起你原來的愛好，熱愛你現在的工作，關心你身邊的家人。

生活其實就是這麼簡單。也許你會說債務壓的你喘不過來氣，要喘氣首先要站直了別趴下。欠款幾十億，上千萬的人多了去了，死掉的真沒幾個，那個誰，造車的那個，不依然在美國奮鬥嗎！

記住，站直了，別趴下，方法總比苦難多，船到橋頭自然直。

第三：正視自己

認真分析自身的現狀，列請自己的債務明細，分析自己的弱點，發現並培養自己的長處。逐條解決問題，當你擁有一個正確的三觀，樂觀的態度，和十足的幹勁，你一定能從現在的迷失中走出來。

很快的走出來很難，賭徒都有自己的圈子，自己的世界，賭徒是孤獨，但是大多數賭徒從內心來說都是善良的，知識被魔鬼暫時佔領了心靈。驅趕走魔鬼一切都會迴歸正常。

希望明年的時候，你來回復這個帖子，告訴我，你已經走出來了。

那時候天一定很藍，你的笑容一定很燦爛！

每個賭徒，都會不甘心，無法接受這個失敗的現實。

無法接受現實，又能怎麼樣。做過的事，走過的路，你只能回頭望。回想為什麼生活給你這麼多磨難。為什麼輸的是自己。為什麼命運總捉弄自己。當你慢慢經歷走的路，你慢慢會發現，原來當初自己的稚嫩。自己輸的有道理。自己輸的無怨無悔。只是感覺自己可惜了，可惜什麼呢？可惜的是，，，

如果沒有當年的賭，我會過得更幸福，我會擁有更多。

努力吧，再苦再難，也要走過此次劫難，

自暴自棄只會讓自己更加遠離幸福，願你證明你自己，證明那個自以為很努力，很成功的自己。這失敗只是意外。一個意外會讓你頓悟生活的真諦。