當今社會，患糖尿病的人越來越多，而且很多人都是青少年，糖尿病產生原因有許多是遺傳因素引起的，除了遺傳因素以外，糖尿病的發病原因還有多種原因造成的：

首先是電腦、電視、手機是罪魁禍首，現在的人做什麼都放不下手機，很少去參加戶外活動，造成身體機能下降，引起肥胖和抵抗力降低，再有就是經常熬夜加班的人群，睡眠不足，亞健康狀態，也增加患糖尿病的風險；最後就是不良的飲食習慣造成的，那麼我們要怎麼去避免患上糖尿病呢？ 不良的飲食習慣，長期暴飲暴食，大吃大喝，吃一些垃圾食品，喝各種飲料，而且不喜歡運動，造成肥胖，就會容易患上糖尿病！

建議大家保持良好的睡眠，多參加戶外運動，每天讓自己的心情愉悅，合理健康的飲食能遠離糖尿病，不單單是糖尿病！更能遠離大多數的疾病！

糖尿病是胰島素分泌不足而引起的以糖代謝紊亂、血糖升高 為主的一種慢性病。主要診斷標準是：空腹尿糖陽性，非同日兩次 查得空腹血糖超過140毫克％（7．8毫克分子／升）或一日中任何 時候所查血糖大於200毫克％（11．1毫克分子／升）。糖尿病的病因尚不完全清楚，目前認為與遺傳、病毒感染、自身免疫等因素有 關。本病如不及時恰當地治療，就會引起冠血病、腦血管意外、腎小 球硬化、周圍神經炎、視網膜炎、白內障等併發症。糖尿病病人比 般人易感染肺結核、腎孟腎炎、膀胱炎及面板化膿性感染（如癤、 癰）等。

專科醫師為大家解答。

造成青少年糖尿病快速增加的主要原因與兒童，青少年存在不良的飲食習慣、身體肥胖、缺乏運動、學習壓力大、長時間看電視、遺傳因素有密切的關係。這些孩子都喜歡吃快餐食品和膨化食品。很多孩子長期飲用碳酸飲料，有的甚至不喝水，很多孩子在日常飲食中偏肉食，不吃蔬菜、水果。有些家長們給孩子服用各種保健品也會引起肥胖。

青少年肥胖成年後也會肥胖，是造成許多疾病年齡層下降的主要原因。如小胖墩兒就是2型糖尿病的預備隊。目前兒童、青少年糖尿病患者佔全部糖尿病病人的5%，每年還以110%的速度遞增。

兒童2型糖尿病早期並無明顯症狀，一般到青春期時才發病。相對於1型糖尿病，2型糖尿病更容易導致心血管的併發症。相對於成人的糖尿病。青少年2型糖尿病患者的併發症更多。並且即使將體重控制在正常範圍內，如果腰圍明顯大於正常，2型糖尿病的發病率也會提高。