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  • 1 # 糖人健康網

    當然是可以喝的,用黃芪、枸杞、西洋參泡水或煎湯服用,對於控制血糖有輔助作用。

    1.黃芪:黃芪含有黃芪多糖,能改善糖耐量異常,減少腹部脂肪,增加胰島素的敏感性,但不影響胰島素的分泌。黃芪對於血糖的作用是雙向調節,能夠同時防止血糖過高或過低。黃其中還含有γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲,對血壓也有雙向調節作用。黃芪每日食用量宜控制在30克內,不可擅自增大劑量。

    2.枸杞:枸杞含有的枸杞多糖能夠增加2型糖尿病患者的胰島素敏感性,降低血糖水平。枸杞中還含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素,能夠幫助糖友們預防眼病。枸杞子還能夠降低膽固醇、甘油三酯水平,預防糖尿病併發血脂異常。枸杞子每日食用量控制在10克左右即可,生食、煲湯、燉肉、泡水都可以。

    3.西洋參:西洋參含有的西洋參皂苷具有雙向調節血糖的作用,一來能防止血糖過高,二來能防止血糖過低。西洋參還能夠調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、腦血栓等疾病的恢復。西洋參每日食用量宜控制在5克以內,煎湯、泡水、含服均可。但要注意,服用西洋參時不能喝濃茶,否則會影響藥效。

    上面介紹到的3種都屬於中藥材,對改善糖尿病症狀有一定的輔助作用。但要注意,三者一起服用時一定要把控好量,不能多,否則會有弊。

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    當然是可以喝的,用黃芪、枸杞、西洋參泡水或煎湯服用,對於控制血糖有輔助作用。

    1.黃芪:黃芪含有黃芪多糖,能改善糖耐量異常,減少腹部脂肪,增加胰島素的敏感性,但不影響胰島素的分泌。黃芪對於血糖的作用是雙向調節,能夠同時防止血糖過高或過低。黃其中還含有γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲,對血壓也有雙向調節作用。黃芪每日食用量宜控制在30克內,不可擅自增大劑量。

    2.枸杞:枸杞含有的枸杞多糖能夠增加2型糖尿病患者的胰島素敏感性,降低血糖水平。枸杞中還含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素,能夠幫助糖友們預防眼病。枸杞子還能夠降低膽固醇、甘油三酯水平,預防糖尿病併發血脂異常。枸杞子每日食用量控制在10克左右即可,生食、煲湯、燉肉、泡水都可以。

    3.西洋參:西洋參含有的西洋參皂苷具有雙向調節血糖的作用,一來能防止血糖過高,二來能防止血糖過低。西洋參還能夠調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、腦血栓等疾病的恢復。西洋參每日食用量宜控制在5克以內,煎湯、泡水、含服均可。但要注意,服用西洋參時不能喝濃茶,否則會影響藥效。

    上面介紹到的3種都屬於中藥材,對改善糖尿病症狀有一定的輔助作用。但要注意,三者一起服用時一定要把控好量,不能多,否則會有弊。

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