你對世界簡單，世界就會對你簡單，該放下的東西一定要放下。生活其實很簡單，只是我們都把它複雜化了，所以遇到了一些煩燥，一些挫折，一些失敗，一些快樂，一些憂傷，而生活就是這樣喜怒哀樂組合，需要努力攀爬和自身修養，才不會被生活拋棄，所以心態要好，才能克服一切。

在我二十歲時，我會找一些狐朋狗友，跟他們混在一起，用尋歡作樂麻痺自己，忘記現實生活的煩惱。有時候放縱能讓人開心。

現在我三十歲，我知道了在鬱悶時放縱自己，不是真正的救贖，所以再也不會選擇用以後自己會後悔的方式尋求眼前的一時之歡。

首先在我這個年齡，我有了強於二十歲的能力，有了比二十歲更智慧，更理智的頭腦思維，大部分問題，我可以處理，能勇敢面對。少數解決不了又纏於心口的問題，我有能力去忍耐，去忍受。

生活一定是充滿磨難的，首先最重要的就是趕緊讓自己強大起來，有強健的體魄很重要，你的身體健康有力，頭腦清醒，會讓你覺得有足夠的體力去處理問題，如果你頭腦昏昏沉沉，身體虛弱無力，你會覺得什麼問題都沒有力氣應付。再者就是永遠不要停止學習，你學習的知識，技能越多，你對生活的掌控越自信，因為你什麼都會，即使不會的，你也能尋求其他辦法處理，你有了能力，你的能量來源於你強大的內心，這個心不是二十歲那種初生牛犢不怕虎的莽撞之心，而且有了一定的年齡，閱歷之後，靜水流深的堅韌之心。

我也遇到過非常非常難熬的事情，無數次想到死，，但我還是熬過去了，所有磨難熬過去，就是你的勳章。死很容易，但我還不甘心。