廚房油煙多，長期工作，容易誘發產生過量自由基，加速面板衰老，建議使用具有抗氧化的洗護品，例如：細梗香草皂，認真清潔，減少油垢殘留和毛孔堵塞～，還具有抗氧化能力，消除過量自由基！

既然是廚房，那麼我們從環境分析

廚房一般空間狹小，人也比較多，在加上開灶，周圍環境比較熱，雖然有排煙通風裝置，但你總得站在灶前，鍋前吧，不斷受熱輻射照射，這樣你的面板脫水比較快，所以你會覺得面板比較幹，澀。面板脫水所以油性也比較大。總體性來說你的面板應該會是啞光，易出油，嚴重點來說還會出現色斑。這些都是因為脫水造成。想必你們也是水杯不離手吧，忙的時候喝水也來不及吧。

如果你想解決問題，那麼你一定要好好給你的肌膚充足的補充水分。再有就是身體多補水份。

至於用什麼護膚品，現在護膚品種類很多，便宜點的，貴一點的，國內的，國外的五花八門。但是前題是必須是安全度高點的，不然水補了沒恢復，錢白花了不說還得在看面板其他問題。

既然是大廚，經濟條件允許那就用好一些的，無論是哪個牌子首要條件就是安全度要高，同樣花錢挑安全度高點的風險小，對面板後期影響小，至於怎麼判斷安全度高低你可以去下載手機APP 美麗修行這個裡面都可以直觀的判斷，只要是在食藥監備案的護膚品化妝品都查的到。若是查不到，那還是謹慎點。

雖然不知道你現在肌膚是什麼問題，大致方向就是面板幹，易出油，有點色斑，面板比較敏感。

真要說什麼產品的話，給您推薦一款有機護膚產品

攸妍植萃至臻修復系列

初期調理潔面+護膚水+護膚乳

其他暫時不用，也用不著，在面板缺水的狀況下其他的用也不起作用。就像餓急了只能喝點稀的先墊墊，緩過勁在吃乾的是一個道理。

通常來說補水一個月，因為面板代謝週期是28天之後在根據具體情況在酌情新增精華，面霜，當然這個是以後的事。

由於廚房油煙大、熱輻射也比較大，每次炒菜前給肌膚補水，擦上隔離霜、防曬霜；

炒菜之後做好面部清潔，選用清潔能力強的產品，測底清除附在面板表面的油汙。儘量補水控油，可以每週敷上一次面膜。

具體的護膚品還要根據不同膚質而定，儘量不要選用油性強的護膚產品，選用溫和補水保溼效果好的。