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  • 1 # 海邊一個菜

    海鮮做法

    一、海鮮炒飯

    材料:米飯,蝦仁,雞肉,青椒,胡蘿蔔,雞蛋,洋蔥,咖哩粉,鹽,白糖

    做法步驟:

    1、將蝦洗淨後去皮、頭、尾及蝦腸。

    2、雞肉切小丁、胡蘿蔔洗淨去皮切丁,青椒和洋蔥也分別切小丁。

    3、雞蛋在炒鍋內炒散備用。

    4、先將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟,然後撈出備用。

    5、炒鍋倒油燒熱,下入洋蔥炒香,再下入胡蘿蔔丁,翻炒一會。

    6、然後放入炒熟的雞肉丁、蝦仁、雞蛋碎,炒勻。

    7、然後放入米飯不斷翻炒。

    8、把米飯炒散後放入青椒丁。

    9、最後加入所有調料:咖哩粉、鹽、少許糖,炒勻就可以盛出了,

    二、海鮮蒸蛋

    材料:雞蛋1個,新鮮海蝦2個,蛤蜊6個,鹽2克,生抽2毫升,香菜葉2片

    做法步驟:

    1.雞蛋在碗中打散,加鹽、生抽調勻,然後加入2倍於蛋液的涼開水調勻後用細篩網過濾;(過濾後如果蛋羹液表面有泡沫也要一併撈除)

    2.海蝦去掉蝦頭剝去蝦殼,蝦尾的殼保留,用竹籤剔除蝦腸;蛤蜊用開水汆燙,剝出蛤蜊肉備用;

    3.將準備好的海蝦、蛤蜊放入兩個小碗中,然後倒入蛋羹液至七、八分滿,並用保鮮膜將碗口封住,大火燒開蒸鍋中的水,將小碗放入,大火先蒸3分鐘,轉中火繼續蒸8分鐘,出鍋時放上香菜葉點綴;

    三、海鮮沙拉

    材料:圓生菜,圓白菜、紫甘藍各適量,胡蘿蔔1根,黃瓜1根,生魚(三文魚、章魚等)適量,檸檬一個,蟹柳2根,小西紅柿適量調味料海鮮汁:日式醬油1大匙,壽司醋1小匙,洋蔥末、薑末、蒜末各1大匙,芝麻少許

    做法步驟:

    1、所有材料洗淨。

    2、將圓生菜切成碎片鋪於沙拉盤底;圓白菜、紫甘藍,胡蘿蔔黃瓜都切絲擺放在圓生菜上面。

    3、將各式生魚切成小塊,均勻放在各種蔬菜絲的頂部。

    4、小西紅柿切成片,檸檬、蟹柳切成塊放在頂部做點綴。

    5、食用時澆上海鮮汁即可。

    在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

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