其實孩子們的適應能力遠遠比我們想象的要好！！不斷的成長就要不斷的適應，面對各個階段的環境變化，我們作為家長應該怎麼幫助我們的孩子呢？？

首先，在平時的生活中我們就要給孩子灌輸新環境的優點，多鼓勵孩子，激發孩子的積極性，其次我們還是應該做到陪伴，畢竟陪伴才是讓他們安定的關鍵，最後來說凡事都不是一蹴而就的一定要做到循序漸進，我們家長的急躁心理是對孩子最直接的影響！還有一點就是一定要跟孩子說明白，不要哄騙，那樣只會讓孩子更加排斥。

相信我們的孩子，只要我們足夠耐心，陪伴她們，在我們愛的鼓勵下，還有什麼能夠難到我們棒棒的寶貝呢！

1、認真和寶貝促膝交談

在晚飯後，和他認真的談一談，讓他說出自己的想法。告訴他媽媽理解你的害羞，會在人多的時候陪在她身邊，讓他不那麼不自在。

教他一些社交技巧，和他解釋，有時候媽媽遇到一些陌生人也會緊張不安，但是慢慢就會好很多。

2、讓寶貝和小朋友一起玩

讓他先和同齡小朋友接觸，比起和大人打交道放鬆很多。在和其它小朋友見面時，媽媽你可以先主動向別的同齡人介紹他，說他很喜歡和別的小朋友一起玩，是一個特別乖巧的孩子。你在別的小孩子面前的表揚會讓他自信大增 。

千萬不要叫一群小孩子躲在家裡，突然出現在他面前，這種出其不意的驚喜很可能會造成驚嚇。

當家中第二天要來客人時，你要在前幾天給他一些預示，告訴他家中會來什麼人，讓他心理有個準備。

3、不強迫寶貝和陌生人打招呼

媽媽你可能覺得和陌生人打交道沒什麼，但對他來說有些不自在。如果逼迫他和陌生人打交道，他會對此很牴觸，讓他看到陌生人更緊張。

4、讓寶貝慢慢適應

寶貝內向、害羞，爸媽只需耐心等待，讓他有一個慢慢適應慢慢轉變的過程，如果你焦急地想把他推到人群中去，效果只會適得其反。

首先，父母在帶孩子進入這個環境之前。就要跟孩子多說一些，讓孩子有心裡預期準備。

再者，教育孩子看眼前，走腳下路。只是看著可怕，實際沒什麼問題。

最後，如果真的孩子歲數比較小，經歷比較少，那父母儘可能多陪著孩子，或者先進行一些低層次的鍛鍊