照顧小孩真的不容易，小孩吃少了就怕他吃不飽長不高，吃多了就怕他積食腸胃不好，然後積食的話，也會變成小孩越吃越少，然後翻來覆去難受，有的還會發燒、便秘等等，家長更加操心。
不過對於小孩積食，很多家長遇到過幾次也都能判斷自家的孩子積沒積食了，比如朵朵媽，說朵朵體質差一點，不小心就會積食，積食的時候八九不離十都會有一下的表現：
1.胃口差，不愛吃飯
積食後，食物佔據了脾胃的空間，不能夠接納新來的食物，因此孩子接受大腦的訊號就是，不想吃飯。有的孩子是一直胃口就不好，說明是脾胃消化能力弱，如果孩子的胃口好一陣懷疑一陣，就要警惕積食的出現了。
2.鼻樑有青筋
孩子積食後，臉色鼻樑的地方會有青筋，也就是大家所說的“磨娘筋”，如果是後長出來的，一定要注意。同時孩子的臉色發黃沒啥精神，眼袋也開始變大。並且孩子的嘴裡開始出現口氣，舌苔變厚又發黃。
3，肚子鼓鼓有便秘
孩子積食後，脾胃的運化變慢，食物堆積會讓孩子肚子鼓鼓，難受不安。特別是愛上火的孩子開始便秘，脾胃虛寒的孩子開始拉肚子。
4.體質會變差容易發熱咳嗽
相信大家都聽過，“積食是萬病之源”。積食可能引起各種問題，拖的時間越長，孩子的身體就會出現更多的問題。積食可能會引起孩子經常發熱，咳嗽不停，還會耽誤孩子長個。
朵朵媽對於這些問題也會處理，特別是在中醫那裡學到了孩子身上有兩個“消食開關“，有事沒事就按按，積食不來：
1.手上的板門---揉
板門位於孩子手掌的大魚際處，是整個範圍。
主要手法：可以揉板門，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板門處，每天3分鐘。
2.手上的脾經---清補
主要在孩子拇指掌側的螺紋面，也就是平時說餓手指肚的位置。
主要手法：用自己的拇指指旋轉推孩子的拇指螺紋面，主要以順時針為主，每次3分鐘，這是補脾經；用拇指指腹直推孩子的拇指螺紋面，從指尖推向指根，每天3分鐘，這是補脾經。
3.食療消食養脾胃---火麻仁油
火麻仁油是一種藥食同源的食物，能夠幫助孩子清理體內的積食，還能夠養護脾胃。孩子積食之後，倒一小勺在水裡或者牛奶裡衝開，或者煮粥的時候給孩子加進去，粥也是脾胃喜歡的形式，吃了可以緩解積食，還能解決便秘。
照顧小孩真的不容易，小孩吃少了就怕他吃不飽長不高，吃多了就怕他積食腸胃不好，然後積食的話，也會變成小孩越吃越少，然後翻來覆去難受，有的還會發燒、便秘等等，家長更加操心。
不過對於小孩積食，很多家長遇到過幾次也都能判斷自家的孩子積沒積食了，比如朵朵媽，說朵朵體質差一點，不小心就會積食，積食的時候八九不離十都會有一下的表現：
1.胃口差，不愛吃飯
積食後，食物佔據了脾胃的空間，不能夠接納新來的食物，因此孩子接受大腦的訊號就是，不想吃飯。有的孩子是一直胃口就不好，說明是脾胃消化能力弱，如果孩子的胃口好一陣懷疑一陣，就要警惕積食的出現了。
2.鼻樑有青筋
孩子積食後，臉色鼻樑的地方會有青筋，也就是大家所說的“磨娘筋”，如果是後長出來的，一定要注意。同時孩子的臉色發黃沒啥精神，眼袋也開始變大。並且孩子的嘴裡開始出現口氣，舌苔變厚又發黃。
3，肚子鼓鼓有便秘
孩子積食後，脾胃的運化變慢，食物堆積會讓孩子肚子鼓鼓，難受不安。特別是愛上火的孩子開始便秘，脾胃虛寒的孩子開始拉肚子。
4.體質會變差容易發熱咳嗽
相信大家都聽過，“積食是萬病之源”。積食可能引起各種問題，拖的時間越長，孩子的身體就會出現更多的問題。積食可能會引起孩子經常發熱，咳嗽不停，還會耽誤孩子長個。
朵朵媽對於這些問題也會處理，特別是在中醫那裡學到了孩子身上有兩個“消食開關“，有事沒事就按按，積食不來：
1.手上的板門---揉
板門位於孩子手掌的大魚際處，是整個範圍。
主要手法：可以揉板門，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板門處，每天3分鐘。
2.手上的脾經---清補
主要在孩子拇指掌側的螺紋面，也就是平時說餓手指肚的位置。
主要手法：用自己的拇指指旋轉推孩子的拇指螺紋面，主要以順時針為主，每次3分鐘，這是補脾經；用拇指指腹直推孩子的拇指螺紋面，從指尖推向指根，每天3分鐘，這是補脾經。
3.食療消食養脾胃---火麻仁油
火麻仁油是一種藥食同源的食物，能夠幫助孩子清理體內的積食，還能夠養護脾胃。孩子積食之後，倒一小勺在水裡或者牛奶裡衝開，或者煮粥的時候給孩子加進去，粥也是脾胃喜歡的形式，吃了可以緩解積食，還能解決便秘。