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學前兒童控制情緒的方法,必須從心理學的角度去分析,學前兒童的年齡比較小,他們不會刻意去控制自己的情緒,只能由父母或老師去引導他,教育他,才能達到控制情緒的目的。
由於學前兒童的年齡特點,我們可以把控制情緒的方法分成以下幾個方面:第一,轉移注意力的控制方法。當孩子生氣時,或者控制不住自己的情緒時,可以透過轉移注意力的方法。比如說,當學前兒童生氣的時候,他想去打別人或者去砸東西。我們在一旁的老師或者是父母要轉移他的注意力,讓他把注意力集中到其他方面,不要去為了生氣而打人或砸東西。第二,事前教育法來控制他的情緒。在學前兒童還沒有發生一些生氣或哭鬧的現象的時候,作為孩子的父母或者是老師,要提前教育好他,讓他做好發洩情緒或者是控制情緒的一些心理準備,等到要發洩情緒的時候,讓孩子自己來運用上這些方法,以控制好自己的情緒。第三,適當的發洩的方法來控制情緒。當孩子有不良情緒的時候,引導他透過唱歌透過大聲吶喊,等良性的渠道來發洩自己的不良情緒,以減少對周圍的破壞。
總之學前兒童年齡比較小,他們還不懂得控制自己的情緒,我們作為家長或老師的要不斷的去引導他,不斷的去教育他,讓這些學前的兒童能夠懂得運用方法來控制好自己的情緒。
學前兒童情緒發展的三個趨勢:社會化、豐富和深刻化以及自我調節化。
成人可以採用的幫助兒童控制情緒的方法:冷卻法、轉移法、消退法三種。
1⃣️冷卻法;
當幼兒情緒十分激動時,採取暫時置之不理的辦法,孩子自己會慢慢平息激動的情緒,停止哭泣,讓孩子的情緒自己冷卻下來。一般做法是孩子哭鬧時任其哭鬧,不做任何的安撫行為,這時成人暫時的不理睬、冷落讓孩子明白該手段的無效性,隨後慢慢減少自身的激動情緒。
2⃣️轉移法;
當孩子為了某件事情而鬧情緒時,成人有意識地將注意力轉移到其他方面。對2歲以上的幼兒,當他們處於情緒困擾時,可以用精神的而非物質的轉移方法。
3⃣️消退法;
是利用自我暗示的特殊方法來控制不良情緒。