孕前三個月只需要吃醫院免費發放的葉酸即可，吃葉酸主要是是為了預防寶寶神經管發育缺陷。拿身份證去醫院婦產科就可以免費領取6個月的葉酸。我孕後三個月就是隻吃醫院領的葉酸，但是經常忘記吃，現在寶寶出生了也是健健康康的。無需特意補充維生素E。

懷孕早期吃金斯利安還用吃維生素E嗎？

這個問題要區別看待。不能直接下結論。就像去醫院看病一樣，醫生首先要問診，然後要化驗、拍片、B超、CT等等一些列檢查，用報告來確診，最後得出結論，出治療方案。所以懷孕早期吃金斯利安是否還要吃維生素E，要辯證回答。

首先我們要清楚金斯利安這款產品的成分。百度一下，有詳細介紹。金斯利安是以多種維生素和礦物質為主要原料製成的保健品，具有補充多種維生素和礦物質的作用。

其中主要成分有葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、煙醯胺、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵。

摺疊功效成份及含量每片含:葉酸 0.4mg、維生素B1 1.4mg、維生素B2 1.4mg、維生素B6 1.9mg、維生素C 78.6mg、維生素D3 4.6μg、鈣 170mg、鋅 9.2mg、鐵 4.8mg。

由此可見其中並不含有維生素E的成分。

一、如果日常飲食合理，比如會吃一些核桃、瓜子之類的堅果,深色的綠葉蔬菜水果，也就是不挑食。VE可以不用補充。

二、如果日常一日三餐不能正常，因為孕早期大多數人會有妊娠反應，嘔吐劇烈，吃不進東西。也就是每天攝取的營養達不到《中國膳食營養指南》中孕早期所需的營養的話，就需要額外充。當然，需要補充的可能不只是維生素E了。適當的補充維生素E對孕早期的媽媽還是很有用處的。因為VE能夠預防流產，且有利於其他營養素的吸收利用。