就算身體素質再好的運動員他也是肉做的……

長時間的體力消耗會讓全身的各組織都處於一個緊繃的狀態，只要再一過量就容易受傷……

比如科比……

所以現在火箭雖然五連勝（今天惜敗熱火）但是哈登這樣消耗對於整個賽季來說是不好的

為什麼有人說NBA球員上場比賽時間長了會導致受傷的機率加大？

這個很好理解了，球員不能百分百的保持最佳的競技狀態，長時間作戰很容易導致分心，當然還有以下幾種因素。

體力問題

上場時間長了，越是打到最後，球員的體力就越難保證，打過全場的球迷朋友應該深有體會，全場要不停的來回跑，還要持球突破，轉換快攻，飛天暴扣，拼搶籃板，認真防守等。剛開始覺得可還行，到了最後四肢無力了。這就導致球員在最後時刻體力出現了問題，很疲憊，一旦自己在場上分心了，或者說突破用力不均等都容易出現傷病。

這就是為什麼那些解說員在解說的時候，都說替補球員表現很好，給了主力球員爭取了點休息的時間。

肌肉疲勞

除開體力外，還有肌肉疲勞，長時間上場激勵對抗，越到後面肌肉容易疲勞，肌肉緊繃，這樣導致的傷病的就有腿筋拉傷，上賽季保羅西決受傷足以說明，其次是，比賽越到最後，如果兩隊的分差都非常小，雙方又非常想贏下比賽，比賽就將進入我們所說的白熱化階段，這時雙方的防守強度，對抗強度也就上來了，稍有不慎也是容易出現受傷的。

看看科比受傷的那一場比賽，比賽進入白熱化階段，加之科比求勝慾望又非常強，對抗自然不言而喻。

身體素質的問題

最近網上不就有爆出，有個人參加跑馬拉松，由於長時間的堅持，加上自身身體素質的原因，結果堅持跑完馬拉松後就走了。籃球也是，長時間在場上打球，如果沒有詹姆斯那種級別的身體素質，還是要多加小心，不妨學學養生曼巴威金斯。

上場時間長了，肌肉會疲勞，如果是背靠背的比賽會影響球員的體能和對比賽的專注度，一不小心很容易造成受傷甚至是累積起來的疲勞性骨折

首先看看周琦，小丁，一去NBA沒打上比賽都是各種傷病。為什麼呢？因為NBA裡飛禽走獸太多，身體對抗太激烈。板凳末端的球員在訓練中玩命的表現，拼命的對抗想要得到教練的賞識獲得在這個聯盟裡生存的資格。首發球員登場的時間更長，對抗的強度和身體承受的負荷更大。自然更容易受傷。