因為眼睛周圍的面板比較薄弱，區域性皮下靜脈血液迴圈減慢就會導致淤青，黑眼圈發生，通常與長期熬夜，休息不好，過度用眼有一定關係，建議平時少熬夜、少勞累，睡前少喝水，睡前熱毛巾熱敷眼眶，養成良好的作息習慣，晚上11點之前儘量休息，可按壓眼睛周圍穴位，促進區域性血液迴圈改善症狀。

眼瞼部位組織疏鬆，血液迴圈緩慢的話容易出現黑眼圈。解決辦法一是全身按摩刺激促進全身的血液迴圈，二是直接按摩眼瞼部位促進區域性的血液迴圈。

黑眼圈很重是怎麼回事

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。主要有幾個原因：

1.遺傳因素

當眼眶周圍的面板特別薄，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來就跟黑眼圈一樣

2.色素沉著

眼睛周圍面板有色素沉著，包括有斑點，雀斑、黃褐斑等。經常使用化妝品，卸妝不徹底，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，類似黑眼圈

3.睡眠不足

熬夜引起睡眠不足。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，導致血流量長時間增加，從而導致眼圈淤血，血液不迴圈造成黯黑的陰影。

4.過度疲勞

當過度疲勞且休息不足時，血管血流迴圈不暢而引起眼瞼面板的靜脈血流淤塞。這種情況一般出現在成年後，多偏青紫色，常伴有眼瞼水腫。

5.飲食不正常

飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒，情緒低沉，內分泌系統或肝臟有問題，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良。

6.眼袋

眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。而形成眼袋原因大概有，疾病，過敏，或者鹽分攝入過量-導致體液含量上升。眼袋會增加眶周面板和血管的壓力，從而逼近血管與面板間的距離，讓黑眼圈更加明顯。隨著年齡增長，眼袋會加重，隨之黑眼圈也就加深。

所以，日常生活中選擇安全有效的護膚品，卸妝一定要徹底，不要熬夜，不要長時間玩手機看電腦，飲食清淡規律，可以改善黑眼圈。

你好

黑眼圈的形成主要是因為遺傳，其次是平時的睡眠不足和飲食不正常等等，建議使用醫美的手段改善