一個方法很有美白效果

1、準備好材料；牛奶、綠豆粉、檸檬

2、製作；拿個裝面膜泥的碗，把綠豆粉放入碗的3分之一，倒入少許牛奶，擠入半顆檸檬汁，攪拌粘稠（注意不要倒入太多牛奶攪拌，太稀了不好糊）

這個方法不止可以塗脖子還可以臉和手臂喔！

戒了半年多的糖，總算是恢復正常了，但是如果你認為戒糖脖子就能白回來，那就錯了，我還塗了1個多月的美白身體乳脖子才徹底白回來的，推薦給脖子自然曬黑的仙女們

第一步：揉出黑色素

用卸妝油以打圈的方式擦乾淨脖子表面的髒東西（千萬別在用毛巾熱敷的方式開啟毛孔，因為表皮的髒東西都進入到毛孔裡面了最好用卸妝油給脖子卸卸髒）第一次擦，15分鐘後你會發現出來很多髒髒的黑渣子，不過這只是黑色素，沒什麼的，其實這個方法真的很溫和，一點都不刺激，也不會損傷面板角質層。

第二步：掃平黑棘皮

自制不傷角質層的磨砂膏：強生嬰兒油+紅糖+白醋=按照1:2:1的量攪拌均勻，然後塗抹在脖子上來回揉搓3分鐘洗掉後，你會發現你脖子上的黑色素全部都浮出來了，不瞭解的看圖，我用了五六次，脖子上的黑棘皮就再也刮不出來了，感覺面板前所未有的乾淨~

第三步：脖頸大美白

這一步很簡單，身體乳中滴上2滴諾菲煙醯胺原液然後均勻的抹在脖子上，按摩吸收。這一步主要是給面板來個深度美白，把面板深層裡的黑色素統統吸走。我很幸運第二次就買到了適合自己的身體乳，叫ALEBLE身體乳，美白還保溼，抹上還有小奶珠，甜甜的奶香味，成分也很溫和，最主要的是裡面含熊果苷可以使面板變白，感興趣的可以試試。

第四步：幹掉黑頸紋

頸紋我是按摩去掉的，說實話頸紋還是挺難去的，我按摩了兩個多月才淡化，堅持會去掉的吧，而且變白了也就頸紋也就不那麼明顯了哦~（驕傲臉）

小時候被嘲車軲轆圈的脖子，如今也保養的很好

簡單說一下，如果不去醫院不去美容院。你需要注意防曬，防曬不止臉，露在外面都需要的防曬。洗澡時用去角質的產品，然後用身體乳厚厚塗滿脖子，注意洗澡不要洗掉。像面膜一樣，敷15分鐘。將沐浴露換成沐浴精油，每週保持三次以上。

防曬和身體乳不推薦使用功能性強的產品。但是沐浴精油一定要買養膚的哦。

最後提醒大家一定不要吃美白丸！不然你可能要去醫院看肝臟。