因為自己做保險這一行，所以對健康這方面看的比較重要，天天和客戶見面都是聊疾病這一塊，一般我一年都會去體檢一次

對於體檢，華子最初的印象就是在學校時了，身高、體重、視力表是在學校體檢的“三大件”。那時候的華子，最想知道的是自己有沒有長高，最擔心的是視力有沒有下降，而體重只是女同學們關心的“硬指標”，對於華子來說，體重就是浮雲般的存在，不會耽誤華子成為一名“吃貨”的本心。

在工作之後，每年都會有定期的體檢。華子因為在綜合性“三甲”醫院工作，可以說比其他行業的人有得天獨厚的醫療資源，自己感覺不舒服隨時就找醫生去看了。所以在二十多歲的時候對於體檢並不上心，反正身體一直很好，唯一超標的只是體重。

肥胖，是醫院大多數人的通病，因為工作需要頻繁的值夜班，熬夜、外賣、宵夜、缺乏運動、休息時賴床……各種不健康的生活方式，幾乎都佔全了。華子的同事們，80%以上都是脂肪肝。對於可逆性的脂肪肝，並不值得特別擔心，不過從那時起華子開始注意體重了，會盡量讓自己多走一些路，少喝一些酒，好歹把自己控制“胖”的範疇，沒達到“肥”的地步。

有一年的體檢，華子去抽血時，發現自己比年輕的同事多抽了一管血，原來自己到了三十五歲，體檢“加餐”了，多加了癌症篩查。這是醫院對年齡大的職工照顧，也意味著華子開始步入中年人的行列了。華子開始有意無意聽到一些小道訊息，某某主任在體檢中發現了癌症，某某護士長髮現了癌前病變，某某專家查出癌症之後半年就去世了……

與華子同齡的朋友們也開始陸續來找華子看病了，這個發現了高血壓，那個血脂超標了，還有人患了糖尿病，最嚴重的發作了腦出血……以前天天叫囂喝酒的朋友，也開始隨身保溫杯泡枸杞了，一切的一切，都在提醒華子一個事實——歲月不饒人，應該關注健康了，也就是從那時候起，華子開始重視體檢了。

最近一次的體檢，華子發現自己的血壓與血脂也有了升高的趨勢。雖然平時工作很忙，並且在堅持自己寫作的愛好，還要大量的時間來關心孩子的學習，但也會努力擠出時間去運動鍛鍊，並且在飲食中少吃鹽、少脂、少糖，多吃蔬菜和水果，希望下一次體檢可以看到更好的自己。