我想減肥,我身高1米7,體重70kg,要減肥,我想瘦到50kg,想少吃,但是吃少了容易餓,想鍛鍊,但是太重了根本跑不動,就希望什麼時候可以主動不想吃東西,然後吃下去還吸收不太了,體重快速下降的辦法,我看到淘寶上有人賣帶有蛔蟲卵的藥,不知道可不可行?
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1 # 承澤手機攝影
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2 # 使用者102107366811
寄生蟲減肥法就是主動感染腸道寄生蟲,常見的比如絛蟲、蛔蟲等,它們靠吸取人體內的養分生活,服用它們的蟲卵之後能消耗我們攝入的食物,所以有些商家管它叫“減肥蟲”。
英鎊本來想在這裡放張圖的,但鑑於自己看完之後半天都沒有吃下飯,為了大家的身體著想就不放了……
別看這個方法喪心病狂,國外真有靠“減肥蟲”減肥的明星,雖然商家稱減肥之後吃打蟲藥就能把體內蛔蟲清理乾淨,但如果處理方式不當,反而會刺激體內的蟲子慌亂併到處亂鑽,鑽到膽道里形成膽道蛔蟲之後很容易引起膽囊炎,如果鑽到肺部,還會引起發燒咳嗽。
絛蟲的卵就更可怕了,因為正常消化道感染的絛蟲是幼蟲,它在腸道內發育問題不大,但要是進入血液甚至內臟、大腦,在這裡發育成成蟲,引起癲癇或者失明都是有可能的,這得對自己多狠的人才下得去手啊……
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首先吃蛔蟲的藥用來減肥是不建議的!
身高1.7M 體重70KG 說實話不屬於特別肥胖的那種。
建議想要瘦的話:60KG就可以了。(如果是男生的話)如果是女生可以瘦到50KG
首先在網上買的蛔蟲的藥有沒有監督和科學認證都難以考證,吃進肚子裡面如果一不小心容易搞壞身體。
看釋出問題的你來說,想不餓到自己,不鍛鍊,還想減肥。說實話,不可能的。
不過我有好的辦法就是可以讓你減肥。
最好的辦法建議:健康合理飲食+鍛鍊健康合理飲食:無論怎麼樣還是要從吃上面入手,吃東西保證每天攝入<消耗。
怎麼來控制這個攝入?多吃青菜水果,少吃米飯和麵。多吃雜糧。
不要吃油炸食品,不要吃高糖,高鹽;不要吃肥肉。可以用雞胸肉,牛肉和魚蝦肉代替。晚飯七成飽,21點後不要吃東西。
那麼又要問了,我控制飲食餓了怎麼辦?
少吃多餐
可以選擇每頓少吃一點,餓了可以再吃,吃的時候多吃蔬菜,主食可以吃雜糧。
就飲食來說,只要控制好了不鍛鍊也會瘦的,但是這個不是說是餓瘦的,而是控制合理健康的飲食達到瘦的效果
當然如果加上每天半小時以上的有氧運動和半小時的力量訓練,效果更加。