二孩產婦抑鬱主要原因：1.懷孕生產後，女性的激素水平紊亂，高齡產婦比一般產婦恢復慢，難以從負面情緒中儘快走出來；2.高齡產婦的身體素質和精力都不及年輕產婦，照顧兩個孩子日夜操勞，如果還要同時兼顧家庭和事業，會給身心帶來更大的壓力；3.產婦往往面臨“上有老下有小”的家庭經濟壓力，往往非常擔心流產、分娩、早產等，焦慮的心理狀態讓二胎媽媽比生第一胎的媽媽反而更容易發生抑鬱症狀。如果著急要二孩，經濟和心理上都沒有充分準備，產後容易在重壓之下情緒崩潰。如何緩解產後抑鬱：主動尋求親人、朋友幫助，不要陷入自責；保證充足的睡眠，在嬰兒睡覺的時候，產婦儘量休息；給自己多留一些時間，到更加開放的壞境去釋放自己，外出呼吸新鮮空氣，適合做些運動；多參加社會活動、做些自己喜歡的事情，給自己減壓；堅持營養豐富、健康的飲食，多吃穀物、蔬菜和水果，勿暴飲暴食；家人的支援很關鍵，家人要儘量多去關心產婦，理解她們的辛苦付出，聽她們傾訴，幫忙分擔家務和帶孩子的重任，如果條件允許可以請個保姆。每個孩子都有權利擁有一個健康的媽媽，每個媽媽都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。不要獨自忍受不良情緒的折磨，只要應對得當，產後的生活雖然依舊勞累、繁忙，寶貝和媽媽都會快樂而幸福。二孩政策放開後，希望多多關心二孩媽媽的心理健康問題，這樣才能開心地迎接二孩的到來！

我感覺我現在都抑鬱了。剛生完孩子的時候還好點，一堆人在身邊，有人關心，等孩子一大，婆婆去上班，老公去上班，那時候我想讓婆婆給我幫忙，孩子他爺爺不願意，和我婆婆打架，打了好幾天，我也是第一次感覺到親媽和婆婆家的不一樣，在別人家，別人永遠都不會真正的關心你，都關心的是自己的孩子。我也懶得理了，婆婆就去上班去了，我媽媽倒是也經常去。但是。畢竟我媽也得幹活，沒有多餘的時間來給我幫忙。感覺沒人關心我了，都是為了孩子，好像感覺自己是一個生孩子的機器一樣。天天也不能出去玩。因為老公上班。孩子也小，給他說話他也不懂，一哭一鬧，感覺腦子都炸了。然後我就經常和我老公吵架。天天雞飛狗跳的。到今年孩子大了，會會走路了。天天皮，家裡搞得一團糟，我老公吧又有潔癖。想讓我天天把家裡收拾的乾乾淨淨的，我天天累死。現在還有人說讓我生二胎，累死了。我才不生二胎呢，我感覺現在我都抑鬱了。 就是如果你物件生孩子，一定要關心自己的老婆，多幫忙分擔，不要讓給你拼命的女人流淚。