如果睡眠充足的時候就會感覺神清氣爽，整個人就要飛起來了一樣，如果是睡眠不足的情況下，早上醒了，整個人的頭都是昏昏沉沉的。

怎麼說呢，我現在是一名大三的學生，因為現在決定要考研究生，所以現在睡不了懶覺了。

大一大二的時候還是非常爽的，幾乎沒有什麼壓力，只要保證專業不掛科就行了，如果沒事的話就可以肆無忌憚的睡懶覺了。我這個人有點懶，感覺睡醒之後懶得下床，還想在床上多賴一段時間。

但是那畢竟是過去時了，因為要考研的緣故，我的作息要調回到高中的時候了，早睡早起，其實每天堅持早期也挺考驗人的，每天鬧鈴響的時候我真的還想在床上再睡一會，但每次還是都堅持起來了。

所以我個人認為剛睡醒最真實的樣子就是睡眼惺忪，還想在睡一會。

從意識清醒的那一刻起，腦海中還殘存模糊的夢境。

快速想一下，幾點了？哦，七點了，該起床了。

困死了，再躺5分鐘。

翻身，閉眼。

迷迷糊糊的想，剛才夢到啥來？在夢裡找廁所沒找到....又夢見找廁所是什麼鬼。

為啥今天不是星期六。

星期三，還有兩天就可以睡懶覺了。

今天一定要早睡啊，不能再熬夜了。

幾點了？睜開一隻眼，半眯著看手機，7點3分，還能躺2分鐘。

算了，別躺了，再睡過去。

再躺一會，數十個數。

別數別數，數了就得睡過去。

1.2.3起床！起床！

坐起來，暈暈乎乎.....開始新的一天。

以上，就是剛睡醒，最真實的樣子。

從小到大我都覺得，每天最最痛苦的時候就是該起床的那十分鐘。

記得初中的時候，因為起床問題跟家裡人吵了不少架，就是因為起不來，喊完一遍——知道了知道了，轉身又睡過去。

過會兒家人氣急敗過地又嗷嗷喊，拽著我坐起來，一轉臉我又睡著了。

就是單純的困，不想起床，為此沒少吵過架。

有時候想，下輩子去澳洲當個考拉也不孬，每天除了睡就是睡。

睡眠對於人類很重要，跟吃喝拉撒一樣，是生理需求。

我一直都很反對很多企業家用壓榨員工睡眠的方式做奮鬥激勵，實際上再牛的企業家，再大的老闆，睡得少照樣得困。

我覺得睡覺很好，很舒服，既然舒服，那就不叫浪費時間。

希望看到這篇回答的人，都能睡個好覺，睡到飽，睡到自然醒！