記憶是隨著時間的推移慢慢衰弱，有的是可以忘記的，比方我們在小孩子的時候很多事情都無法再記起來。長大以後也有很多事情也記不清了，但是有些事情一輩子也不能忘記，因為是一些刻骨銘心的以及觸動心絃的很難忘記。其實，所有一切所作所為仍存在在第八識田中，會隨因緣的觸動而顯現出來。

記憶，在大腦內的分佈是無序彌散的，就像醫生在給病人做取彈片的手術，彈片越零碎，在體內的年代越久，就越難取出。

在你的潛意識裡會選擇記住一些東西和忘記一些東西！當然，隨著時間的推移，你會發現你有些記憶會越來越模糊!有些依然是那麼的清晰，這就是記憶選擇的結果!

1、如果分手了。你還是忘不了她，總是喜歡看他的朋友圈。那麼建議你刪除她的一切，因為你不是那麼果斷的放棄一個人，不是那種很快的能走出來的人。只能透過時間，強迫自己長時間得不到他的任何資訊，身影。你會漸漸淡化他的資訊，在你的心裡才會漸漸的淡化了。

2、談一段新的戀愛，或者讓自己每天忙起來。談一段新的戀愛，是為了讓另一個人漸漸佔據你的心裡，你才會把所有的心思放在新的女朋友身上。也就沒有那麼多時間去回想了。讓自己忙起來也是同樣的道理，花費掉自己的精力在自己的事情上。長時間的不想他才會讓你漸漸淡化他的所有。

3、多陪陪自己的父母，感受一下父母的愛。你會發現愛你，對你好的人很多。需要你愛的人也很多，何必總是糾結於一個不可能愛你，和已經不值得你愛的人身上呢！無論發生什麼，父母永遠是你最堅強的後盾，是永遠值得你花時間去真正愛的人。

加油，不要強迫自己去忘記一個人，隨著時間，漸漸的不會那麼痛苦。愛誰誰，愛咋咋地，我有我的生活，我有我的選擇

看過愛情公寓的都應該知道呂子喬，他可以像魚的記憶，自動刪除一些不需要的記憶。金魚的記憶只有幾秒，但是我們人的記憶確可以儲存很久，遇到一些傷心事情，有的人會選擇外出旅遊，放鬆心情，利用旅遊來快速掩蓋傷心的事情，有的會選擇性忘記，不知道大家有沒有類似過，想對我來說，我會這樣子做，因為我本身記性就不好，很容易忘事，說服自己忘記，然後時間會磨滅一切，時間的力量很恐怖的。

第一，人老了，智力衰退了，有些“不由自主”地忘記了！表現在“老年痴呆症”。

第二，得了腦梗、腦癱，記憶力自然就沒有了。

第三，神精分裂了，記憶也衰退了。

中國歷史上有很多歷史上的瞬間被人為遺忘了。例如，西周末年周幽王為了對抗西戎，保衛王畿，廢除姜氏皇后，太子宜臼逃亡西申，勾結犬戎滅亡了西周，殺死了自己的父親，後來不惜出賣王畿收買晉侯、秦、鄭等諸侯，殺死了自己的叔叔周攜王，東遷到洛陽。周攜王作為被西周貴族擁立的周王，完全被人遺忘了，周平王勾結犬戎、西戎，弒父亡國的歷史居然成為了周幽王烽火戲諸侯，咎由自取！