您在哪個城市？如果能找一個老師很負責的輔導班，孩子的習慣是可以改過來的。在家裡相對來說環境比較寬鬆，再加上學習對於大多數孩子來說本身是一件很無聊很枯燥的一件事，孩子的小動作不斷很正常。要想讓他們自律不是很容易的事，畢竟他們還是孩子。如果要求家長除了有事一天不要看手機，試想很篤定地說”我沒問題"的人有多少?

上輔導班培養學習習慣是不現實的，不需要輔導班，自己就可以。

我孩子就是他媽媽慣成了這樣的，比如孩子吃飯時，媽媽、奶奶就追著他喂，後來就演變成，他用不吃飯來威脅他媽媽，來達到他的目的，如買玩具，吃零食，看電視，幾次三番的。自然就瘦了。後來我用最暴力的方法，餓幾頓，也不給零食吃，過了飯時，只能喝水，水果也不給。這不，現在好了。

學習上，他媽媽也發現了類似的情況，我的做法如下:我只負責催他睡覺，不管作業的事，這要跟老師說明情況——想改變孩子的現狀（一般老師都會配合你的），老師負責批評，我只負責催他儘快睡覺休息。

他的作業肯定完成不了，可那是孩子自己的事。老師繼續批評（只要不打就行），你再催他休息。注意心狠些。幾次下來，他的行為就會變好的，他也會學著負責自己的那部分的。他媽媽擔心，孩子會不會受打擊後，厭學了？實際上，事實證明她的擔心是多餘的。沒有任何點代價，想改變一些東西是很困難。

祝好運，喚醒孩子的內需和責任感比什麼都重要。