營養師小糖來回答這個問題，小糖日常會接觸到很多糖尿病患者，就這個問題來談談自己的經驗。那些說自己糖尿病康復了的，可以分為3種情況。

第1種：確實達到了臨床治癒

所謂的臨床治癒，即指不使用胰島素或降糖藥，僅靠飲食和運動就能控制好血糖的患者。這種患者並不是真的痊癒，如果不注重飲食，不堅持鍛鍊，血糖還是隨時會高上去。對於一些病程較短，年紀較輕的患者，在治療初期採取胰島素強化治療，是能夠保護胰島功能，並有望達到臨床治癒的。

第2種：僅僅是自以為痊癒了

很多糖友在服用一段時間降糖藥後，發現血糖恢復到正常範圍了，就認為糖尿病治好了，甚至自行停藥。而且很多時候，高血糖不會讓我們產生明顯不適，只有當血糖高到一定的程度，甚至引發了併發症時，我們才會感覺到不舒服。反正血糖高一點也不痛不癢的，於是就有些人誤以為是自己糖尿病好了。

第3種：賣茶賣保健品的

謝謝邀答這是我本人經歷拿出來和糖友們一起分享，我不是醫生也不是賣藥的，2011年初次檢出空腹血糖20.2，尿糖3十號，先用西藥降空腹血糖，空腹血糖降至標準值以下改為中藥治療，中藥主要作用降餐後血糖，透過自己的多年努力又在飲食，運動，減肥，心態等下功夫現在己成功逆轉，下面我把停藥七年來的血糖值例出來和糖友一起來分享，2011年初次檢出空腹血糖20.2，12年降至5.7，13年5.0，14年空腹血糖6.07，餐後血糖降至8.14，15年空腹5.86，餐後血糖7.74，16年空腹血糖5.05，餐後血糖6.87，17年空腹4.82，餐後血糖5.69，18年的6月份空腹血糖5.16，餐後血糖6.29，七年來空腹血糖和餐後血糖下來後從來沒有反彈，由於本人不是醫生也不是專家學者找到了這個世界難題的破解方法，世人難以理解，在我身上己充分證明胰島功能可以恢復的不爭事實，今年身體己經達到最好狀態，四月份參加了江西新餘仙女湖舉辦10.5公里成績0:56:16，五月份江西蓮花縣舉辦半程馬拉松成績0:1:57:14，10月份又跑了長沙馬拉松成績0:3:42:32，本月11日跑南昌馬拉松成績0:3:45:40，二場全程馬拉松輕鬆完賽，我想問一問糖友和專家有這樣的結果算不算真的逆轉。井岡山市李紹忠

各位糖友們，不要再相信糖尿病可以治癒的鬼話了，相信醫生，聽醫生的話，堅持運動+節食(根據個人情況而定)按時服藥注射，按時去複查才是正道！！！