你好，因為我也是一名父親，我很明白那種望子成龍的心情。我看你的職業是貨運駕駛員，應該經常跑長途，所以跟孩子和家人缺少溝通的機會。孩子上高中了，也是青春叛逆的時候，這時候如果沒有家長一旁引導，孩子可能很容易更加內向，不高興跟別人打交道，這樣就會一直沉淪網路虛擬世界。孩子上高中也正是奮鬥考大學的時候，這時候父母更應該花時間來跟孩子溝通。所以多花些時間和孩子溝通，一次旅行，一次聚餐，工作之餘多陪陪家人，也許會有意想不到的收穫。

玩手機打遊戲，對大部分孩子的誘惑力是非常大的，不用說孩子，大人有時候在這個問題上還把持不住呢。所以需要我們開動腦路，解決這個難題。

不知道你平時怎麼對孩子的。如果說孩子一鬧情緒，就給他玩手機，這就大錯特錯了。這不是在哄孩子，只是在告訴他一個資訊，遊戲比學習有吸引力，而且在遊戲的勝負中有一定的成就感。還有就是隻要鬧情緒就可以正大光明的玩手機了。

我個人認為，為了讓孩子脫離手機的世界，首先要找到他的興趣點，往他感興趣的方向來引導。可以利用幾天時間，帶孩子到大自然中，拋掉一切煩惱，盡情的玩耍，放鬆。暫時去掉對手機遊戲的依賴，為後面的調整做準備。

我家孩子在上初中時，對手機遊戲非常痴迷，每天和我嘮嗑也是遊戲的問題。我開始很迷茫，考慮半天感覺堵不如疏。閒暇之餘和他探討遊戲，但是把玩遊戲當做獎勵。獎勵是有時間的，週一至週五是不允許的，寫完作業後，六日可以放開了玩兩個小時。如果達不到要求，獎勵取消。漸漸的孩子養成了習慣，課業完成後才會要求獎勵。到了高中也一樣，慢慢的把遊戲當做放鬆的手段了。

在相對隨意的氛圍中，孩子輕輕鬆鬆的考上了雙一流大學。我感覺勞逸結合的方式對孩子的成長是有益的。

各個孩子不同，教育孩子的方式也不同。不管怎麼說，我們要了解孩子，知道他們的需求，對症下藥才能事半功倍。

這是我的方式，不知道對不對，僅供參考。