哺乳期不可以吃木暑的。因為木暑比較毒，這樣會把毒素透過乳汁給寶寶

建議期間注意適當的加強其他營養，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物。

哺乳期可以吃木薯嗎？乳汁裡面會有毒嗎嗎

木薯對我們大多數人來說，可能是是一個陌生的名詞，因為我們聽說過紅薯白薯，但是可能沒有聽說過木薯，其實我們日常生活中還是接觸過木薯的，那就是珍珠奶茶裡面的珍珠就是加入了木薯粉。

木薯的營養價值非常高，特別是它的主要是成分為澱粉，所以它的碳水化合物的含量非常高，超過了紅薯和白薯能夠提供的能量，所以目前世界上大約有十億人左右都是以木薯為主食的。

另外木薯還含有豐富的維生素，如胡蘿蔔，素維生素，包括維生素b1、維生素C和維生素b3等。另外木薯還含有豐富的微量元素，如鈣、鎂、鐵等，所以木薯的營養價值是非常高的。

雖然木薯的營養價值非常高，但是卻不能輕易食用，因為木薯有毒。

鮮木薯中含有一種內生毒素叫做生氰糖苷，生氰糖苷降解後會產生有毒的氫氰酸。因此生吃木薯可能會面臨中毒的風險。如果要吃木薯，一定要充分加熱。

綜合以上，哺乳媽媽為了安全起見，最好是不要吃木薯。

哺乳期不可以吃木薯。因為木薯中的亞麻苦甙和百脈根甙木薯有毒性，尤其是木薯外皮的含量最高。這種有毒性的食物哺乳期還是不要吃了，以防中毒。

可怕的是木薯的毒性不會讓人輕易察覺，因為亞麻苦甙和百脈根甙都是沒有直接毒性的，其中的氰化物和其他化學物質混合在一起。再加上木薯的香甜味道，我們可能不知不覺的吃下很多這樣的致命化合物。一旦進入胃部，亞麻苦甙和百脈根甙會在胃酸的作用下水解，釋放出大量的氫氰酸，導致中毒。木薯的這種化學防禦手段，極其高明。氰化物是半顆藥片足以致死的毒藥。

木薯分兩種，一種是甜木薯，另一種是苦木薯，甜木薯無毒，苦木薯有毒。平常如果吃木薯一定要分清種類，做食物前把木薯去皮，拿鹽仔細搓洗，浸泡6天以上，蒸熟去除毒性。可以做成糕點等點心，改善口感。食用後可以促進腸胃蠕動和消腫，緩解便秘。但是食用過多容易引起胃脹。