1.不洗澡會不會讓體溫調節失調？
人和動物一樣，天氣熱的時候自然會透過水來給體表降溫，這個原理很簡單：人體出汗本身就是一種降溫調節方式，水到體表遇到高溫會逐漸蒸發，順便吸收帶走了一些熱量，從而讓體溫維持正常。這屬於人的自主性體溫調節，而游泳、洗澡、穿的少都是屬於行為性體溫調節。人的體溫恆定主要是神經和體液的共同調節，人的體表和內臟均有溫度感受器，傳到體溫調節中樞，人體的一系列器官參與產熱和散熱過程，並保持相對的平衡而實現的。體溫能不能調節好，與洗澡不洗澡並沒有直接關係。
正常人每天會蒸發掉2瓶礦泉水約1L的量的水分，透過汗水蒸發的大約有60~80%，剩下的主要是透過呼吸道，每天補充適當量的水分進入人體，人是可以適應一定的環境溫度變化的。
2.長時間不洗澡到底會不會臭？
人的汗水可不只是只有水，還有鈉、鉀等礦物質，還有大汗腺和皮脂腺分泌的分泌物，透過洗澡或者游泳，可以清除大部分。咱們的祖先，朝廷官員有“五日一假洗沐”——洗澡假，沐浴的材料有淘米水、香料、中草藥（無患子）等，既可以“洗白白”，還可以洗香香。而普通老百姓是沒有日常洗澡的條件的，白居易“經年不沐浴，塵垢滿肌膚”聽上去會覺得古人長時間不洗澡會很髒很臭的，如果再遇上夏天高溫長時間不洗澡會不會很有味兒呢？
人的體溫調節，除了受環境溫度的影響，還受到溼度的影響。大多數在中國北方待過的人，來中國南方，同樣是夏天，同樣是40度的高溫，體表的感受是很不一樣的，其中一個重要原因就是空氣的溼度不同。任何的氣味物質都是具有附著性和揮發性的，而這兩性又和溫度、溼度有密切關係，北方溼度低，而南方溼度高，在南方遇上高溫天氣，這種熱會像一個蒸籠一樣，人出汗來降溫的話，汗水不會快速蒸發，會像黏答答的粘在面板上，微生物等分泌物容易造成腐敗和氧化，並且滋生更多微生物，所以會比較容易“臭”。而在乾燥的熱環境下，汗水蒸發的快，在面板表面快速汽化，不給分泌物微生物造成機會，會快速變成乾燥的汙垢脫落下來，因為面板出汗產生“臭”的機會會大大降低。
當然，這是理論上成立的，實際環境因素及個人情況均複雜，加上還有人頭髮的藏汙垢能力和滋生微生物環境，以及人的飲食結構，例如這個人愛吃味道很重的如大蔥、大蒜、葷肉等，不洗澡還不臭是比較難的。
1.不洗澡會不會讓體溫調節失調？
人和動物一樣，天氣熱的時候自然會透過水來給體表降溫，這個原理很簡單：人體出汗本身就是一種降溫調節方式，水到體表遇到高溫會逐漸蒸發，順便吸收帶走了一些熱量，從而讓體溫維持正常。這屬於人的自主性體溫調節，而游泳、洗澡、穿的少都是屬於行為性體溫調節。人的體溫恆定主要是神經和體液的共同調節，人的體表和內臟均有溫度感受器，傳到體溫調節中樞，人體的一系列器官參與產熱和散熱過程，並保持相對的平衡而實現的。體溫能不能調節好，與洗澡不洗澡並沒有直接關係。
正常人每天會蒸發掉2瓶礦泉水約1L的量的水分，透過汗水蒸發的大約有60~80%，剩下的主要是透過呼吸道，每天補充適當量的水分進入人體，人是可以適應一定的環境溫度變化的。
2.長時間不洗澡到底會不會臭？
人的汗水可不只是只有水，還有鈉、鉀等礦物質，還有大汗腺和皮脂腺分泌的分泌物，透過洗澡或者游泳，可以清除大部分。咱們的祖先，朝廷官員有“五日一假洗沐”——洗澡假，沐浴的材料有淘米水、香料、中草藥（無患子）等，既可以“洗白白”，還可以洗香香。而普通老百姓是沒有日常洗澡的條件的，白居易“經年不沐浴，塵垢滿肌膚”聽上去會覺得古人長時間不洗澡會很髒很臭的，如果再遇上夏天高溫長時間不洗澡會不會很有味兒呢？
人的體溫調節，除了受環境溫度的影響，還受到溼度的影響。大多數在中國北方待過的人，來中國南方，同樣是夏天，同樣是40度的高溫，體表的感受是很不一樣的，其中一個重要原因就是空氣的溼度不同。任何的氣味物質都是具有附著性和揮發性的，而這兩性又和溫度、溼度有密切關係，北方溼度低，而南方溼度高，在南方遇上高溫天氣，這種熱會像一個蒸籠一樣，人出汗來降溫的話，汗水不會快速蒸發，會像黏答答的粘在面板上，微生物等分泌物容易造成腐敗和氧化，並且滋生更多微生物，所以會比較容易“臭”。而在乾燥的熱環境下，汗水蒸發的快，在面板表面快速汽化，不給分泌物微生物造成機會，會快速變成乾燥的汙垢脫落下來，因為面板出汗產生“臭”的機會會大大降低。
當然，這是理論上成立的，實際環境因素及個人情況均複雜，加上還有人頭髮的藏汙垢能力和滋生微生物環境，以及人的飲食結構，例如這個人愛吃味道很重的如大蔥、大蒜、葷肉等，不洗澡還不臭是比較難的。