渠道很多，接觸不到年齡相同的女性。還是有很多方法的。

1.看你個人的選擇，是選擇年齡大的，還是年齡小的。因為愛情可以橫跨年齡的。老夫少妻或者當少夫，看個人姻緣。

2.親戚朋友介紹年齡相當的，七大姑八大姨關係都可以用上。傳統的相親。

4，參加公司組織的青年男女聯誼會。一天的景區遊玩互動。

5，公園相親角。

渠道很多，接觸不到年齡相同的女性。還是有很多方法的。

1.看你個人的選擇，是選擇年齡大的，還是年齡小的。因為愛情可以橫跨年齡的。老夫少妻或者當少夫，看個人姻緣。

2.親戚朋友介紹年齡相當的，七大姑八大姨關係都可以用上。傳統的相親。

4，參加公司組織的青年男女聯誼會。一天的景區遊玩互動。

出現這種情況，個人認為是工作和生活沒分開的原因。

首先，你得懂得去維護圈子。以前的同事，年齡相近的同事。你有主動聯絡嗎？

有個朋友是中冶的，一般專案一開就是一年半載的，有時候甚至在國外，但是經常會不定時的跟以前的同學，認識的朋友保持聯絡。有假期的時候除去回家看父母，也會跟朋友同事聚聚。每個人總有些玩的來的朋友。出來玩的時候我們都會定個主題。也會帶一些自己覺得不錯的朋友一起。慢慢的我們就成了一群有共同愛好的人。微信群，QQ群也就慢慢活躍了起來。

其次，我們得有一個明確的愛好，去嘗試融入某個圈子。人以群分物以類聚。共同的愛好能讓我們接觸新的朋友。玩遊戲都能有加好友網戀的機會。現實中的圈子和接觸，只要你有屬於自己擅長的圈子，總會吸引某個女生的目光。但是如果你每天下班就是玩手機，宅著不出門，那就不是工作的問題了。

最後，個人素養的問題。我們在接觸的時候有句話叫始於顏值，終於才華。你平時有沒有注重個人素養的問題。言談舉止，行為動作能不能體現出你作為成熟男性的魅力，也是很重要的一個點。畢竟妹子就那麼多，都被別人吸引走了，自然就沒你什麼事情了。提升我們的談吐和品味也是很重要。

工作只是工作，生活有很多的色彩。我們要分的開，讓生活真的成為生活，而不是活著，讓工作之外的時間充實起來，充滿色彩你會收穫一群不一樣的人。眾裡尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處，祝你好運。