人到中年我拿我自己說事，如果生氣過兩天自已就消了，想想生氣不值得氣壞了自己還得受罪，也沒有太多精神去生氣，這就是人說人老了吧

中年人的性格特質相對穩定，人格變得越發成熟，心理防禦機制日趨成熟，處事原則也更加靈活。對於人際關係中的矛盾和衝突表現出高度的容忍性，不僅能正視這種矛盾和衝突，還能積極的去解決這種矛盾和衝突。從這些中年人的特徵體現中可以看出，婚姻中產生的矛盾和衝突靠其自身積累的人生經驗，基本都能有效化解。

隨著婚姻雙方都進入中年層次，經過前期的感情積累和磨合，如果不存在道德倫理上的矛盾。導致爭吵的起因基本都是日常生活瑣事，這些小事情對於雙方來說，無外乎夫妻不記隔夜仇、床頭吵加床尾合好。如果一方在性格上有些特別，會比較較真或者不願意退步，生氣的機率就會大一些。至於如何解氣，還是看自己，即使別人道歉、認錯了，如果不解氣，原因其實還在於自身。最好的辦法還是依家庭、婚姻為重，些許小事中的爭吵當做夫妻之間一種特殊的聊天方式豈不是更好。有時一天也說不了幾句話，爭吵過程中，頂上N多天的話，不是更好。

另外，在夫妻婚姻生活中發生爭吵現象時，有些方法比較有效。一、要及時收口，爭吵本身沒有輸贏，無限制的吵下去無外乎芝麻的事說成西瓜一樣大。二、吵架過後，要在大腦中不斷的重溫對方的好。這樣很快不良的情緒就會消失。三、一方要及時認錯道歉，兩頭牛頂在一起，如果沒有一方先服軟，最終二敗俱傷，有時妥協也是一種大愛。

女人發洩情緒經久不變的方法就是購物，購得自己喜歡的東西，氣也就消了大半，如若回家再有喜歡吃的飯菜，那就更完美了。

人到中年，其實很難再生那麼大的氣了，也很難傷心欲絕了，一邊吵架一邊就自我修復了，如果真遇大動幹火的事，解鈴還須繫鈴人，還得繫鈴人自己想辦法。