回覆列表
  • 1 # 使用者8743692669351

    11/3分步閱讀

    模特的基本步法

    一、模特的基本步法之貼壁

    1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好

    (把氣集在胸口,並維持這樣的姿勢繼續下面的動作)

    2.背對牆壁

    3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆

    4.肩膀放鬆

    5.目視前方

    6.雙手以輕鬆的方式自然垂下,不用"立正"

    貼壁時間:20~40分鐘

    一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦!

    走路的時候,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。

    記得雙腿要夾緊,肩膀放輕鬆。

    2/3

    二、模特的基本步法之站姿

    站姿....以前都是以丁字步比較多啦!

    簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

    這樣站,會修飾腿部的線條(發現自己用文字似乎不太能形容....)

    3/3

    三、模特的基本步法之臺步

    1.貼壁練習。

    2.注意呼吸並用力挺起背脊。

    3.站姿、定點pose練習。

    4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。

    5.重心放高、手臂自然擺動。

    6.兩人走位時由左肩交錯。

    7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

    8.有自信最重要!

    注意事項

    1、模特的基本步法之貼壁,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。 記得雙腿要夾緊,肩膀放輕鬆。

    2、模特的基本步法之站姿,簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

    3、模特的基本步法之臺步,有自信最重要。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 掰手指關節為何會“咔咔”響?