人類社會就是一部人與各種生物以及大量的細菌、病毒、寄生蟲共生共存的發展史。

什麼是共生共存呢？共生共存就是人與自然界一同生存、一同存在。

科學家發現，人體內細菌的數量接近人體自身細胞數量的10倍，人體是一個移動的細菌聚居地。細菌是人體代謝的重要參與者，它又依賴於人體汲取營養而生存。人體與細菌之間，細菌與細菌之間，互相依賴，互相依存。

人的一生，真的很不容易，既要與大自然各種險惡的環境奮爭，又要與各種生物、細菌、病毒以及各種疾病奮爭。有很多疾病，目前在醫學上還沒有辦法治癒。我們就必須要面對現實，與疾病共生存。如有些人40多歲就患有高血壓、心血管疾病、糖尿病，只要能堅持治療，樂觀面對，依然能活到八、九十歲。

著名物理學家霍金，於1963年21歲時患上肌肉萎縮性側索硬化症，全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動。但他依然堅持研究工作，證明了廣義相對論的奇性定理和黑洞面積定理。於今年3月14日逝世，享年76歲。他與重疾共存56年，堪稱人類共生共存的奇蹟。

人生不如意的事情十有八九，產生壞的情緒也就難免。發脾氣、壞情緒也是一種心理宣洩，不要也不可能完全杜絕。不積壓恩怨，及時宣洩，有利於身體的健康。

癌症的罪魁禍首是癌細胞，但要將癌細胞斬盡殺絕是不可能的。癌症患者透過手術、放療、化療等治療，最多也只能消滅70-80%的癌細胞，還有一小部份的癌細會長期伴隨人體，靠人體內慢慢產生抵抗力、免疫力去解決。

健康需要珍惜，疾病重在預防。遵循自然規律，坦然面對疾病，與大自然共生共存。