酵素和益生菌的區別

1、酵素一詞，在中國使用最多的含義是?“果蔬酵素的簡稱”。指透過微生物對水果蔬菜發酵，解毒增效，提取的一種含生物活性成分的液體。酵素是一種酶，是一種可以影響人體各種化學反應物質;益生菌是一類對人體有益的活性微生物的總稱，是一種生物。

2.酶作為催化劑，本身在反應過程中不被消耗，也不影響反應的化學平衡。益生菌是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效。

2、酶分好多種，每種的作用不同，作用範圍比較小;益生菌主要透過改善腸道菌群，調整腸道微生態平衡來發揮作用。

益生菌的適應人群：

1.消化系統疾病

2.過敏性疾病

3.泌尿生殖系統疾病

4.提高機體免疫力

5.臉部暗斑、痘痘，面色灰暗無光澤等

酵素的適應人群：

1.過度肥胖

2.緩解衰老

3.排毒養顏

4.提高免疫力

簡單來說，益生菌更適合於疾病的預防和治療，而酵素，更多的是起到排毒養顏的功效。另外，市面上的酵素良莠不齊，很多因為儲存等因素會失去活性，無法發揮作用，大家在選擇時，還是要多加謹慎。