就我個人感覺，應該分幾個節點：八十年代，改革開放之後，沒有鐵飯碗，大鍋飯，企業改制，工人下崗，農村搞個人承包，社會生態進入市場競爭開始。第二個節點從貧富差距加大，市場競爭白熱化，社會攀比之風，社會矛盾加劇。第三個節點是網際網路時代的到來，各種資訊的推波助瀾，社會階層的明朗化，時代節奏太快，市場競爭進入複合效率時代，新生代的各種不適應…然後就是房地產高房價時代，讓老百姓成為房奴，資產收割，一夜回到解放前…

當然這其中應該還包括教育商業化，醫療商業化，造就的讀書，看病的焦慮…

很多時候，一個人的幸福程度，往往取決於他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。

芸芸眾生，整日為生計奔波，難免會有各種各樣的焦慮情緒，說穿了是慾望使然。清心寡慾說個容易，做起來的確很難，大千世界我們都是凡夫俗子，儘量看輕、看淡方才活的輕鬆一些。一個時代有一個時代的焦慮，一個時期有一個時期的焦慮，走出這個圈子，方為地上神仙。

我最早記得是從讀完中學快畢業的時候，那是人生第一次感覺到擔心焦慮。因為擔心從家鄉的學校出去後，不知道自己該幹什麼？選一個好的學校繼續讀書，可家裡又沒錢。回家修地球，想想父母臉朝黃土背朝天的日子就可怕。

可是自己什麼也不懂，沒有見過世面，沒有技能，沒有學歷，對外面的世界一無所知。反正那一刻對自己的前途，很是擔憂，第一次感受到焦慮的滋味。