1，不要對人吹（夏季風口朝上，冬季朝下）

2，夏季溫度別太低，冬季溫度別太高（18-26度之間為宜，儘量夏季取大值，冬季取下值）

3，開空調也要多通風換氣

夏季溫度高，即使在室內，也感覺非常熱。空調降低了室內溫度，使我們的生活更舒適。如果不正確的使用，會給我們帶來很多麻煩，怎樣正確的使用空調呢？分享下我的一些看法

1、溫度調節在26攝氏度左右。據研究表明這是最讓人體感覺到舒服的溫度，過低就會感覺冷，過高就會感覺熱。很多人會把溫度調很低，這樣會導致室內外溫差過大，人體短時間適應不了，嚴重者會引起疾病。

2、先開啟空調，後關閉窗戶。先後順序要搞清楚，剛開始開啟空調的時候，裡面有汙染物，先讓這些汙染物排放一會時間，這樣可以避免呼吸道疾病的發生。

3、空調出風口位置附近放盆水。開啟空調後，室內空氣水分蒸發快，空氣乾燥，導致我們的面板、嗓子乾燥不舒服，透過這個方法可明顯改善室內溼度。

4、三個小時左右開窗換氣。長時間開啟空調且在窗戶關閉的情況下，室內的空氣已不新鮮，氧氣濃度低，使我們感到不舒服，所以要記得及時開窗通風。

5、短暫外出不要關空調。有些人為了省電關閉空調，其實在空調重啟的時候更費電，且頻繁開啟，會損傷壓縮機，降低空調使用時間。

總結：只有正確合理的使用空調，才能讓我們的生活更舒適。

設定合適的溫度，一般設定在26度到27度的範圍，對人的感覺比較適合，由於現在許多空調都有經濟睡眠功能，所以睡覺前最好啟動該功能，以保證睡著和醒來時不會覺得太涼，選擇合適的出風口角度儘量避免對著人體特別是人在睡眠中直接吹冷風，特別容易生病。目前空調氣的雙向科學送風功能一般都可以解決這一問題，可以自動設定製冷時角度，朝上制熱時角度朝下還有一點就是必須經常清潔空氣過濾網，過濾網被堵塞會降低執行效能，從而導致電費增加用半個月左右清掃一次。

戶外桑拿天，室內冰涼地。

炎熱夏天儘量避免戶外運動，注意防曬，補水。①室內空調溫度調到26度比較合適，即人體舒適度為26度，過高過低對人都有不適。有老人小孩的，一定不要低於26度。②不要站在出風口，如果感覺溫度高，可提前智慧開機降溫。③室內放置加溼器，或放置一盆冷水。④睡覺時用睡眠功能或用加溼功能。⑤不用時開窗開門通風，加快室內空氣流通。