關於朱婷胳膊，並不是受傷導致的淤青，而是刮痧，在最近的紀錄片中朱婷有說到！所以大家也不用擔心了！

中國女排最近抵達北侖集訓基地，為即將進行的亞運會女排專案以及女排世錦賽進行封閉集訓。

世界女排聯賽結束後中國女排全體成員集結北京，錯過世聯的張常寧也與大部隊匯合。中國女排每逢大賽總會選擇位於寧波北侖的女排集訓基地進行封閉集訓。

當天轉戰，當天就開練，這在中國女排以往也是不多見的。在訓練中，有球迷發現朱婷胳膊上有很大一片的淤青，實際上是刮痧導致的。

距離亞運會和世錦賽時間已經不多，正如郎導說的，是在和時間賽跑。女排在世聯賽暴露的問題，有望透過這段時間的封閉集訓得到改善，期待女排在接下來的賽事取得好成績！

中國女排轉戰北侖之後，立刻投入到訓練。媒體適時公佈了一組照片，能看出女排的訓練氛圍很好，累並快樂著。有幾張照片上，發現朱婷的上臂外側有明顯的印跡。

從印跡的位置上判斷，不可能是訓練受傷引起的，應該是痧。很明顯朱婷刮痧了，應該是胳膊出現了不適。排球是一項手上運動，主要靠手和胳膊，對於排球運動員來說手和胳膊很容易出現傷病，一般都很注意保護。

刮痧有活血化淤、疏通經絡的作用，能起到緩解的作用，也有一定預防的效果。朱婷選擇刮痧，是對自己的一種保護，尤其是在離亞運會、世錦賽越來越近、備戰進入關鍵階段的時候，更要把自身調理好，帶領女排變得更好，向更高的目標前進。

這並不是朱婷第一次刮痧，也不會是最後一次。其實，在訓練之餘，經常有隊員找隊醫調理身體，推拿、針灸、刮痧等都是常用而且有效的方法。不過，這也反映出在取得那麼多令華人驕傲的成績背後，女排姑娘們付出的遠比我們想象的多。這樣的女排，怎能讓人不去愛？！？