我們這邊這一程氣溫基本穩定在28-36度，有時還高個1度。由於天天烈日炙烤，即便太陽下山了，街面上仍然熱浪襲人，但長滿大樹的公園裡、濱河綠道周邊，那還是挺涼快的，戶外運動的人流依然密集。我們這些活動貫的人，在外或快走或漫步一個小時左右，回家洗浴後享受空調的清涼，感覺十分愜意！

這兩天，立秋的涼意來了，9#颱風送來了降溫，隨之而來的還會有降雨。酷熱應該能告一段落啦！

感謝邀請：情況晚上三十三度，感覺室內有三十八度吧，以前沒控調，沒電風扇，只有一把手搖扇，這樣的生活我過了三十個夏天。床蓆是熱的，進屋象炕房，如果進屋停一段時間，就會出上一身汗，在這個時候岀來才能感覺外邊的涼爽，拿個席睡在平房上，在夏天三伏裡總有幾天沒有一絲風，到處都是悶熱，就有好些人拿著席跑到高坡上，乘涼扯閒，等都嗑睡了一覺到天明，每年都是這樣過去來了。

現在人，真的享受了，晚上在熱有控調，開到二十八度就能睡個好覺。

沒有新舊的對比不知福，現在真感到幸福而滿足了。有了控調和明亮燈泡，晚上什麼事情都能做。可以看電視：看手機：寫字：彈琴，打麻將等等。現在的家就是神仙的場所，夏天熱不著，冬天凍不著，心中認識到了，在也沒有厭惡。

1.首先會把房間裡的空調調成除溼模式，然後出來大廳做其他事情，大廳的空調正常開。

2.煮一碗清熱降火的蓮子百合紅豆沙當作夜宵。

材料：蓮子、百合、紅豆、陳皮。

功效：美容養顏、補足氣血、解暑潤燥、生津潤肺。

製法：

1）紅豆、蓮子、百合用清水泡發1個小時，陳皮洗淨備用。

2）處理好的材料一起放入燉盅，加入適量清水，煲煮2.5小時。

3）喝前加入適量冰糖調味。

3.晚上關掉大廳空調，回房間休息，把空調從除溼模式調成睡眠模式。