在危機時刻，肯定會緊張甚至慌亂，無所適從。這個時候你更需要的是鎮靜，然後想出解決之法。
其實你的問題是有一點主觀唯心主義的，物質決定意識，意識反作用於物質，你心裡不管默唸什麼，那改變的只有你自己的心態，而不能改變你遇到的危機，或者是化險為夷的，要化解危機，還需要各種客觀條件和你的主觀因素。
你不妨默唸一下:慌亂解決不了問題，我必須鎮靜。然後分析問題，做出正確明智快速的判斷，而你越鎮靜，越有助於你的判斷，越慌亂，就越容易出錯，甚至大腦一片空白。我記得我們老師給我講過，出火災或是遇到有人打劫要撥，重申一遍記住是110，為什麼要重申一遍？因為110雖然只有三個數字，而且平時你們也爛熟於心，但是真當發生了問題，你顫抖的手指拿起手機，還可能問，報警電話是哪個來著？第二，心態要樂觀，相信一切都會好的，積極樂觀的心態總會給你帶來好運的，相反，悲觀消極的心態可能會導致，困難還沒把你解決，你自己就把你自己解決了。
一個小小的挫折，對於強者來說，是成功的墊腳石，對於弱者來說是萬丈深淵。這裡面也離不開心態。弱者總是把小小的困難放大，認為我什麼也不行，強者就不一樣。我能，我行，我一定能行。並付諸行動。
所以危急時刻要既要沉著冷靜，又要靠著積極樂觀地心態去付諸行動，才有可能會化險為夷的，起碼主觀因素你是做到了。
在危機時刻，肯定會緊張甚至慌亂，無所適從。這個時候你更需要的是鎮靜，然後想出解決之法。
其實你的問題是有一點主觀唯心主義的，物質決定意識，意識反作用於物質，你心裡不管默唸什麼，那改變的只有你自己的心態，而不能改變你遇到的危機，或者是化險為夷的，要化解危機，還需要各種客觀條件和你的主觀因素。
你不妨默唸一下:慌亂解決不了問題，我必須鎮靜。然後分析問題，做出正確明智快速的判斷，而你越鎮靜，越有助於你的判斷，越慌亂，就越容易出錯，甚至大腦一片空白。我記得我們老師給我講過，出火災或是遇到有人打劫要撥，重申一遍記住是110，為什麼要重申一遍？因為110雖然只有三個數字，而且平時你們也爛熟於心，但是真當發生了問題，你顫抖的手指拿起手機，還可能問，報警電話是哪個來著？第二，心態要樂觀，相信一切都會好的，積極樂觀的心態總會給你帶來好運的，相反，悲觀消極的心態可能會導致，困難還沒把你解決，你自己就把你自己解決了。
一個小小的挫折，對於強者來說，是成功的墊腳石，對於弱者來說是萬丈深淵。這裡面也離不開心態。弱者總是把小小的困難放大，認為我什麼也不行，強者就不一樣。我能，我行，我一定能行。並付諸行動。
所以危急時刻要既要沉著冷靜，又要靠著積極樂觀地心態去付諸行動，才有可能會化險為夷的，起碼主觀因素你是做到了。