回覆列表
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1 # 平凡的大鳥
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2 # 文韻思想評論
工作壓力下的心態調整，第一位的是要對自己進行“痛苦管理”，也就是要樹立“累就對了”的基本思維模式，具體包括：苦才是人生、累才是工作、變才是命運、忍才是歷練、容才是智慧、靜才是修養、舍才是得到、做才是擁有等內容。同時，也要時刻告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住；因為你在上坡、你在進步。作家柳青曾講過：人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當年輕的時候。其實就是講這個道理。習近平總書記也告誡廣大青年：青年時代，選擇吃苦也就選擇了收獲，選擇奉獻也就選擇了高尚。無奮鬥，不青春。新時代充滿了機遇，青春的航程不可能一帆風順，我們既不能因現實複雜而放棄夢想，更不能因理想遙遠而放棄追求。
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3 # 微笑的滄海
首先問清楚或者摸清楚她壓力大的原因是什麼，然後再相應的制定對策，不然是沒有好辦法的，比如她如果是工作方面的話，可以換個工作換個環境看看，如果是家庭問題，人際關係方面，就帶她出去旅遊旅遊，緩解一下她這方面的煩惱
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4 # 玲瓏小玉
現在的人工作壓力都大，調整心態很重要，關鍵是要學習釋放壓力，比較運動旅遊寫作，其實最好的解壓方法就是找人聊天
先分析下她的性格屬於哪種在（對症下藥）。
如果是那種聽勸的這個好辦，可以空閒時間帶她出去遛遛，看看電影，多陪陪開導舒緩心情，你起到一個引導的作用，指引她自己走出來。
最後一句玩笑話，如果你有一定經濟實力，可以大聲告訴她，乾的不開心可以辭職，我養你！