瘦者如何穿搭才好看？

瘦者如何穿搭，才好看？這是大多數人的心聲。

瘦子從穿衣上儘量選擇寬鬆版型的衣服，這樣不易顯得輕薄了。

此套風格增添了一些運動元素，上衣軍綠色衝鋒夾克（淺色），刺繡工藝的設計手法，彰顯精緻細膩，下身拼接休閒束腳褲，加點紅色條紋作點綴，不但不會突兀，反正增添了一些活力。（紅配綠穿搭，拒絕大面積的紅色和大面積的綠色進行搭配，適當的大面積+小面積是常用的穿搭法），瘦者在選擇風格上街頭風格，韓系風格都是不錯的選擇。

1.選對款式，避免顯瘦

白米飯看過兩個又高又瘦的男同學，穿著寬T恤大褲衩走在校園裡。風一吹衣服呼啦啦地飄，兩人變成兩根細旗杆兒。（ 這身的寬大程度還算一般，但也已經很顯瘦了。 ）寬大的衣服能增胖？還是把這種不合身衣服該捐的捐，該送的送吧。細竹竿修飾身材的關鍵，其實在於合身的基礎上，增加寬度+避免拉長。▷ 衣服合身是第一步oversize款式看似罩住了乾癟身形，其實底下沒有肌肉撐著，只會顯露出骨感，把你襯托得更單薄。而緊身衣褲也是一定要避開的，裹起來只會證明你真的很瘦很瘦。那什麼樣才算合身呢？像襯衫、T恤這種單穿的衣服，最好的size是輕輕貼著身體，同時又不緊繃。能捏出一些多餘布料，但不要超過10cm。不過這個數字只供參考，具體還是要看上身效果，但一定不要像大一碼似的很鬆垮。就連有胸肌腹肌的易烊千璽，穿上太寬鬆的T恤也消瘦了幾分：下裝也是同樣的道理，褲腳別太寬或太緊身，略有3cm的餘量就好。可以參考之前牛仔褲篇的版型介紹：（ 細竹竿更適合修身Slim款，避免緊身Skinny款。 ）王凱就擁有著名細腿，穿緊身牛仔顯得特別瘦。換成修身錐形褲或者直筒褲，比例更和諧，整體更穩當：穿短褲的時候更是要減少對比，寬大褲腳只會襯出小鳥腿。（ 都是運動風，都是小細腿，小包總這條短褲選得更合適。 ）▷ 利用肩膀拉寬身形軀幹部位沒法用衣服搞障眼法，但肩膀位置適合用來拉寬身形。特別是瘦但肩窄的男生，頭大身窄會更顯瘦。（ 劉昊然有段時間也特別瘦，跟旁邊的廣告牌一對比，頭大身窄就更顯瘦了。 ）怎樣增加肩寬，上期白米飯已經詳細講過了，這次簡單複習一下。衣服的肩膀部位主要取決於肩線和領口。細竹竿最好選肩線略大於肩寬點，視覺上有延伸效果。領口最好避開V領選圓領。大V領顯瘦現在應該是共識了，但右邊兩個小V領為什麼看起來也很顯瘦呢？原因之一，就是V領很難避免露鎖骨（另一個原因下面還會講到）。犀利的骨骼感會讓人把你跟瘦聯絡起來，再加上細胳膊細腿，“太瘦”的章就這麼敲定了。當然如果你買到不露鎖骨的超小V領，也可以試試。同樣的道理，不是任選一件圓領就萬事大吉了！最好避開大圓領，不僅會縮短肩膀部分，還會露出鎖骨：（ 易烊千璽穿這件白T太瘦，領口也要背點鍋。）更好的選擇是窄圓領，讓肩膀看起來更寬厚，還能遮住鎖骨，避免瘋狂暗示“我很瘦”。袖子可以選挺括A字型，繼續增加延伸效果。但細竹竿的上肢也很瘦，所以選小A型就可以了。▷ 避免在視覺上拉長身形細竹竿已經很“長”了，重心是偏高的，在穿衣上就要避免繼續拉長。典型的就是長款上衣，會強調視覺上的纖長感。具體長度可以參考你的實際身高，穿起來不要太長太飄。領口形狀也是一個關鍵點。一般高瘦男生脖子也偏長，V領上衣會顯得你的脖子更長了。這樣整個身形也被拉長，就會顯得更瘦。給下面這哥們換個圓領，是不是覺得脖子沒那麼長，看起來結實了一點？所以最好是選圓領T恤、立領襯衫，避免把襯衫領子敞開成V領。外套也儘量選擇小領口。還可以試試高領上衣，遮住長脖子。2.挑好材質，直接顯壯如果說選對款式更多是避免顯瘦，那麼選對材質就是直接幫你顯壯。▷ T恤、襯衫軟塌塌的材質會貼在身體上，把小身板都暴露出來。而且細竹竿本來就缺少硬朗感，軟綿綿的衣服更會顯瘦弱。所以T恤、襯衫這類多用來單穿的單品，最好要選材質挺括的。分不清什麼是挺括？可以去實體店裡多看看、多摸摸。把衣服拎起來，如果很垂、很軟塌，就直接pass掉了。（ 留意領口、衣襬、褶皺的軟塌和挺括之分。 ）挺括的衣服可以很薄，但面料很有“筋骨”，會自己倔強地挺立著，視覺上略有膨脹感。▷ 外套柔軟的薄針織開衫、薄純棉外套，細竹竿最好跟它們說再見。這類軟塌沒型的衣服只會把你當人形衣架，沒骨氣地黏在你身上。（ 順便讓細胳膊也一覽無遺。 ）對細竹竿更友好的外套，是材質更硬朗的型別，比如風衣、牛仔外套、燈芯絨夾克、肩線清晰利落的西裝/大衣。也可以是比較有膨脹感的衣服，比如飛行員外套、連帽衛衣。這種衣服呈現O型，可以讓上半身顯得更厚。當然你可以用疊穿的小心機，手動把外套變得更硬朗有型。比如穿風衣的時候，在裡面疊穿一件牛仔夾克。肩膀部位被墊得更筆挺，也就更顯壯了。夏天疊穿空間比較小，可以把挺括的襯衫敞開穿，裡面疊搭T恤：（ 可能是會熱一點，但對細竹竿來說已經是比較友好的辦法了。 ）▷ 下裝棉麻混紡、亞麻這種質地的長褲，一般會比較軟塌，細竹竿男生最好謹慎選擇。還有牛仔褲、工裝褲、斜紋棉布褲等著你選呢。如果你想穿短褲，那種非常柔軟的運動型大褲衩，在非運動場合就不要穿了，不然分分鐘把你變成一根旗杆。最好選類似防水面料的運動褲，或者工裝短褲、厚實棉布質地的休閒短褲。其實工裝褲挺適合細竹竿男生的，因為一般會有大口袋裝飾，視覺上能增加膨脹感。

以上就是今天的實用乾貨，細竹竿男生知道該怎麼穿了嗎？

首先，我們要先確定自己的身材型別。一般來說，男士身材可簡單分為倒梯形、倒三角、矩形、正三角和橢圓五種體型。

而作為瘦瘦的男孩子，身材常常呈現出矩形，肩膀的寬度和腰部臀部差不多。

身材“整改”方案 ：

規整裁剪的西裝加上一點改造：一旦你發現有西裝夾克能夠很好的突出你的肩部，讓你的裁縫在腰部背後稍微收一點布料，來突出你的腰胯曲線。

千萬別這麼穿：

推薦單品：

Cook希望矩形們記得在身體中部塑造出一種逐漸變窄的輪廓，這一點非常關鍵，並且一點都不難。

而且這幾條選衣黃金法則需要各位瘦子牢記：

· 購物時，永遠記得美國品牌的衣服比歐洲品牌的更加寬大，也就是說瘦子可以多挑選歐洲品牌的衣服，更寬大的人可以挑選美國品牌。

· 潮流雖好，但並不適合每種型別的人。這個客官們自行體會吧。

可以選擇休閒裝搭配，因為休閒裝比較好搭配，可以去淘寶上 淘一些有特色的男裝網店，衣服看起來比較有調性，學習他們的模特穿著搭配，如果喜歡就去嘗試去試穿一下，多找幾家比較.

蛋哥今天回答了一個關於胖子的問題，看到瘦人的問題，莫名痛快！

瘦人的痛點，就是怕撐不起來！

看著顯瘦，脫了有肉的完美境界，跟胖子無緣，跟瘦子同樣不搭邊。

我們公司有個男孩，特會穿衣，一直給我一個大暖男形象！

有次盯著他試裝，發現他脫了之後，只剩下排骨，小細腰盈盈一握，條又細，胸又薄，整個人好像紙紮的人隨時能飛到空中。

男人原來真是可以胖，卻瘦不得！

說點實際的吧！

1.瘦人再瘦也得有個線條

也許你是乾煸瘦肉，也需要在視覺上穿出倒三角的線條。

上半身可以選擇視覺膨脹效果的淺色活著選擇橫條紋或者選擇大圖案的。

整體廓形要修身而不包身。

2.層次穿搭提升品味

肌肉不夠內涵來湊。

層次穿搭就是多用多層的穿搭方法，營造出相對厚實的視覺感，層次豐滿，色系或元素穿插混搭，看上去精緻有趣，是展現個人衣品的必殺技。

3.飾品是最佳殺器

瘦的人要撐起骨架更要撐起氣場，好的配飾還是加分的！

帽子、眼鏡，都屬於面積較大的配飾，根據搭配的服飾，選擇對的配飾，讓你的全身統一性變強，你的細節和精緻度，可以弱化別人對你瘦的印象

1、儘量不穿豎條紋的衣服。

豎條紋的衣服在視覺上有拉伸的效果，只會讓瘦的人看上去更瘦。

2、不穿深V的衣服。

瘦男生一般脖子看起來會比較長，穿深V領子的衣服就會有縱向拉伸的視覺效果，看起來不會很帥的。

3、不穿過短的褲子。

瘦男生基本上腿都很細，若是再露出大面積的腿部，那就是給人說，我很瘦。

4、選擇橫條紋的衣服。

5、可以穿有墊肩的衣服。

6、不要穿腰身修的特別窄的衣服，或是束腰的衣服。

瘦男生穿衣最重要的是要營造讓上半身看上去很寬厚的效果，束腰或是很修身的腰身就打破了這個禁忌。

7、不能穿緊身褲。

8、不能穿太過肥大的褲子。

不能穿緊身褲，同樣太寬鬆的褲子，看起來有種傻傻的感覺，瘦男生比較適合的褲型是直筒型，就是和自己大腿圍差不多的褲子。

9、暖而亮的顏色會在視覺上有膨脹感，無形之中就讓人感覺不那麼瘦。

10、厚重感強的衣服，有著很強的衣型，不容易垮塌，有著硬漢的風格。舉個栗子，機車皮衣就不錯。

11、瘦子可以選擇多層次的穿搭，並且外衣開襟，雙層次加強上半身的橫向效果。

一、瘦人著裝禁忌

　　通常瘦人喜歡穿較寬鬆的上衣來遮擋纖瘦的身材，但如果選取的衣服過分寬大隻會更顯得身材猶如細竹，所以過寬鬆款服裝是不能選擇的。

　　色彩上儘量不要選擇深色和黑色，一方面是因為這類顏色會更加收緊身體線條，讓瘦人更瘦;另一方面是這些色彩會讓膚色不太紅潤的瘦人看起來更灰暗。

　　質地方面則要避忌彈性纖維，這種材質的過度束身效果會把瘦人的薄、平、窄赤裸地表達出來。另外紡綢和過軟的純棉也需要斟酌選擇，這種材質屬於無修飾效果的面料，一般的款式都會顯出瘦人本身的身材不足處。

　　上衣和褲子都不可以穿著過長的款式。長款會有縱向拉伸的作用，對於瘦人來說是非常不明智的選擇。

　　二、男瘦人穿衣搭配技巧

　　1、西裝款

　　瘦長男人穿西裝，一般不會出現衣服侷促的情況，但是也有些忌諱。從體型上來說，瘦人比較適合穿剪裁合體的西裝，特別需要注意肩寬與腰部的剪裁，一定要收放自然。切忌選擇肩太寬，腰部過鬆的款式。另外，儘量不要穿著領口開口太大的西裝上衣，會讓肩膀和頸部的線條看起來更窄更細，三粒扣、剪裁精良的西裝款式會有一定的修飾效果。

　　2、襯衣款

　　襯衣款式比較不會出錯，但是一定要合身以及材質硬挺，想要穿出強壯一些的感覺，不妨在圖案和色彩上有些變化。橫條紋和細格紋是最常規和最安全的有豐滿作用的選擇，而近年來流行的原點圖案和抽象塗鴉也有相同的效果，適合比較注重潮流感的瘦型男士。

　　3、T恤款

　　苛刻一點來說，瘦型男士的T恤選擇比較少，圓領T恤和V領都是不容易穿好看的款式，所以常規的POLO衫是正解，同樣需要注意的問題是，T恤長度最好不要超過臀部的二分之一。

　　4、褲裝

　　直筒牛仔褲相對來說是最好的選擇，但是在某些不適合牛仔褲出席的場合，建議穿著質感稍有重量的螺紋面料直筒西裝褲。

選擇橫條紋的衣服，豎條紋的衣服在視覺上有拉伸的效果，只會讓瘦的人看上去更瘦。

可以穿有墊肩的衣服。

不要穿腰身修的特別窄的衣服，或是束腰的衣服。

瘦男生穿衣最重要的是要營造讓上半身看上去很寬厚的效果，束腰或是很修身的腰身就打破了這個禁忌。

不能穿太過肥大的褲子，也不能穿緊身褲，太寬鬆的褲子，看起來有種傻傻的感覺，瘦男生比較適合的褲型是直筒型，就是和自己大腿圍差不多的褲子

與女生追求"苗條"不同，男生非常害怕別人說自己瘦，瘦弱的男生看起來非常沒有氣場，缺乏男性的氣質。但現實往往很殘酷，很多男孩子一通猛吃，發現自己一斤沒長，這種體質，放在女生身上真是讓人羨慕嫉妒恨，但是放在男生身上，可能總覺得是一場"災難"。

如果你真的很瘦弱，也不用害怕，畢竟我們出門是要穿衣服的嘛！服裝的穿搭可以從視覺上拯救你在別人眼中瘦弱的形象，接下來的幾個小技巧，你一定要記好。

要選擇修身卻不貼身的上衣

如果你本身就很瘦，沒有很多的肌肉撐起衣服，那就需要修身卻不貼身的衣服來勾勒出你的外輪廓，讓你看起來可以"壯"一些，但是也不要選擇過於寬鬆的OVERSIZE，太過寬鬆的衣服，在瘦弱的人身上會顯得有一些"空蕩蕩"，穿起來很沒有氣勢。

如果你覺得修身上衣還是顯得你有一些單薄，那你可以試試多穿兩層，衣物的疊加，層次豐富也會在視覺上變得更加厚重一些，更容易打造"健壯"的視覺感受。

上衣顏色和圖案的選擇很重要

因為男生的理想身形近似於一個倒三角形，所以想讓自己看起來更加健壯，首先就是要把上半身營造出一個強壯的感覺，就是要在視覺上，有一種"膨脹感"，增加視覺重量。想讓上半身看起來"膨脹"，選擇亮色更合適。

除了亮色這個選項以外，橫條紋也是一個不錯的選擇，橫向的條紋會在視覺上拉寬人的寬度，從而達到一種"變壯了"的視覺效果，而且條紋圖案越粗，給人的視覺效果就越好。

下裝的選擇

如果你的小腿比較瘦弱，那就不建議穿短褲了，露膚部位在視覺中的重量，是會減輕的。緊身牛仔褲同樣不適合太過瘦弱的男生穿著，看起來可能會有一點"娘"，所以可以選擇寬鬆一些的褲子，比如休閒直筒褲、老爹褲等。

這裡還要強調一下，如果男生的腿部過於纖細，那就不適合穿老爹鞋、大頭鞋等視覺看上去很笨重的鞋子，因為笨重的鞋子會顯得腳踝到小腿部位更加纖細。

看到這裡，想必大家已經會學瞭如何讓自己變得"壯"一點，瘦弱的男生也不用再怕挑衣踩雷啦！不過服裝的穿搭還需要結合自己具體的實際情況進行搭配練習，學習服裝穿搭需要培養自己的審美意識，所以想要穿出自己的風格，就快快練習起來吧。