熬夜會導致脫髮的，為數不多的熬夜一般不會引起脫髮，長期熬夜、生活作息不規律，會引起脫髮的。

熬夜為什麼會引起脫髮：

人在熬夜的時候，為了強制自己保持大腦清醒，身體內部會分泌出一些激素來維持你的清醒，這些激素也會使皮脂腺變得活躍，分泌出更多的油脂，所以熬夜之後，你會感覺頭髮很油。

熬夜分泌的激素可能還會刺激毛囊，使DHT不斷的累積，使部分毛囊提前進入休止期，導致掉髮，很多人感覺熬夜後掉頭髮變多了，就是這個原因。

熬夜引起的脫髮如何補救？

1.儘量注意作息要有規律，上夜班的，白天儘量補充睡眠。

很多脫髮患者的根本原因在於經常性的熬夜、作息無規律。不規律的作息對頭髮健康有著極大的傷害，還需要引起廣大發友的注意。

2.注意飲食：蛋白質是頭髮的主要養分。因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。

3.拒絕熬夜：如果不是工作需要不得不熬夜加班，頭髮不好的人不要經常熬夜，只有充足的睡眠才能讓頭皮和毛囊得到充分的放鬆，維持正常的體內臟器運轉和血液迴圈，讓養分及時輸送到毛囊，毛囊健康，頭髮才會健康。成人最好保持每天至少7個小時的有效睡眠。

4.適當的做做頭皮按摩，用木梳子或者牛角梳梳頭：從前往後輕輕梳理，改善頭皮的血液迴圈，可以預防脫髮。