許多老年人經常生病，並不是由於營養不良所造成的。

老年病，主要是在各種器官組織逐漸衰變的基礎上發生的，多屬於慢性退行性病變。老年常見病的來源大體上分為三種：①是在青年時代開始得的疾病，因當時病情較輕，症狀不明顯，到了老年才逐漸加重明顯，或者當時治療不徹底而延續下來；②是在老年變化的基礎上新出現的疾病；③是由於老年人的免疫系統功能變化，抵抗力減低而發生的疾病。

據不完全統計，內科方面主要是高血壓病，慢性支氣管炎，冠心病，糖尿病，腦血管病等；外科方面主要是前列腺肥大，痔瘡，骨關節病，甲狀腺瘤，疝氣，肩周炎，頸椎病及癌症；其他還有視力減退，聽力減退，老年性白內障，嗅覺消失，老人全口無牙，老年性抑鬱症，老年性痴呆等也常見到。

例如我自己來說，50.歲起工作壓力大，血壓偏高，到54歲血壓高，需要藥物治療。退休20年多仍藥物控制，維持在正常凡圍內；視力減退，須戴老花眼鏡等等。

至於營養，一般上人們生活普遍改善，較少出現營養不良的問題；如果有胃腸疾患等，導致吸收不良，當然可引起貧血等疾病。更主要的是，由於沒注意飲食平衡，大吃大喝，抽菸喝酒，又不注意鍛鍊身體，而引起肥胖，導致心血管病，糖尿病等的發生，以及情緒不佳等導致抑鬱症等心理疾病的發生，更應引起關切！